女人减肥过程中经历的五个阶段，分别是什么时期？

第一阶段：萌芽期

这时候， 你会像发现新大陆一样兴奋，打开冰箱翻遍所有角落，只想找出哪块巧克力是“可以吃”的。朋友们说：“别怕胖，先买个瘦身APP吧！”于是你立马下载了三款，每天打开一次又关闭一次，盘它...。

我记得第一次称体重时 那台老旧的电子秤发出“嘀嗒嘀嗒”的声音，好像在嘲笑我：“你真的准备好了？ 嗐... ”于是我把秤搬到客厅中央，摆出一副要给它拍照留念的姿势。

这个阶段还有一个重要仪式——买运动鞋。去商场试穿时 我在试鞋区站了半小时看着镜子里自己的脚踝，又忍不住想起上次穿高跟鞋走了两公里路后脚底起泡的惨痛记忆。 很棒。 于是我决定买一双“看起来很专业，却根本不跑步会穿”的鞋子。

小插曲：甜点诱惑

邻居家的小孩生日蛋糕被搬到了我的厨房门口， 我一边假装在整理餐具，一边偷偷抹了一口奶油。那瞬间，我仿佛听见自己的心脏在鼓掌：“恭喜你，又成功躲过一次卡路里！”，深得我心。

第二阶段：冲刺期

这段时间， 你会把自己当成马拉松选手，却忘了自己其实是个办公室白领。每天早上七点起床，跑步机上跑五分钟，然后立刻坐下来吃两片全麦面包配果酱，中肯。。

健身房里总有那种“自带音乐”的人，他们戴着耳机大喊：“今天一定要燃烧500卡！”我则在哑铃旁边默默举起水杯，“喝水也算消耗热量吧”。

饮食方面 我把所有碳水化合物都列进黑名单，只剩下蔬菜、水果和那瓶永远喝不完的无糖可乐。我甚至把冰箱贴满了“低卡”标签，就算是看电视时也忍不住数数每秒钟出现多少卡路里，闹笑话。。

奇葩减肥故事：凌晨三点的鸡蛋

冲鸭！ 有一次 我实在忍受不了胃饿，于是爬到厨房，用微波炉热了一颗鸡蛋，还撒上盐巴。后来啊第二天早上醒来我发现自己的嘴唇竟然变成了淡淡的橙色——原来是鸡蛋黄沾到了枕头套上！这件事让我明白：减肥不仅考验意志，还考验你的运气。