早餐7点前吃就不会容易发胖吗？

早晨的焦虑与那个该死的闹钟

CPU你。 天还没亮透，我就醒了。其实也不是自然醒，是被那种沉甸甸的、压在胸口上的焦虑感给弄醒的。这种感觉就像是一块巨大的石头，或者是一块没烤熟的面包，硬邦邦地堵在那里。我伸手摸到手机，屏幕刺眼的光让我眯起了眼睛。六点四十五分。还有十五分钟就到七点了。我的脑子里瞬间蹦出一个念头，像炸雷一样：完了还没吃早饭。听说七点前吃早餐就不会容易发胖，那如果七点零一分吃呢？是不是那一分钟里我吃进去的每一粒米都会变成贴在肚子上的肥油？

我当场石化。 这种想法真的很折磨人。我躺在床上，听着窗外有时候传来的汽车声，那种声音低沉又遥远，像是在嘲笑我。我翻了个身，被子摩擦皮肤的声音在安静的房间里显得格外清晰。我想起昨天晚上吃的那顿火锅，红油在锅里翻滚，牛肉片在里面跳舞，那时候我是多么快乐啊。可是现在快乐变成了罪恶。我摸了摸自己的腰，好像比昨天又粗了一圈。是不是主要原因是昨天吃太晚了？还是主要原因是今天早上还没来得及在七点前把那个传说中的“不发胖早餐”塞进肚子里？

大多数对吃早餐会胖吗有疑问，其实在七点前吃早餐不易长胖。这句话像魔咒一样在我脑海里盘旋。可是真的有道理吗？我爬起来拖着沉重的步伐走到厨房。冰箱门打开的那一瞬间，冷气扑面而来让我打了个哆嗦。里面有什么呢？半瓶牛奶，两个鸡蛋，还有昨天剩下的一块蛋糕。蛋糕上还有厚厚的奶油，看着就诱人，但也看着就可怕。我想起那些所谓的专家说的话，他们说早餐要供给人体每天所需能量和营养物质的三分之一。三分之一，这听起来是个多么精确又可怕的数字。

关于那个日本男孩的故事

图啥呢？ 我突然想起之前看到的一个故事，关于一个叫上条均的大学二年级日本男孩儿。这个故事在我脑子里挥之不去，就像那块蛋糕一样。上条均每天早晨起床很晚，然后什么都不吃就去上课。到了学校之后买一个面包，一瓶饮料就成了他一成不变的早餐。如果他第一堂课早，那吃早饭的时间就早，晚的话，甚至到中午11点多。