如何通过7招养喵咪好胃口,轻松秒杀猫咪体内脂肪?
一、 挑逗味蕾的“诱惑”配方
先别急着给喵咪买那种包装得像艺术品的罐头,先把厨房里剩下的鸡胸肉、罐装金枪鱼、甚至是半块烤鸭腿随手切碎拌点温水,加点猫草叶子,摇晃成糊糊。记住 不需要太讲究营养配比只要能让它们眼睛发光就行。 我自己曾经主要原因是减肥狂吃低卡鸡胸肉, 后来啊把猫咪逼得每天盯着我吃饭,我只好把鸡胸肉偷偷分给它们,它们吃得眉开眼笑,我的体重却悄悄爬回原点,翻车了。。
小技巧:把食物倒在地板上, 用爪子抓
别小看这一步,好像是把食物变成“狩猎”。猫咪天生爱动手抓东西,这时候它们会分泌更多胃酸,帮助消化。如果你自己也想减肥 可以顺便站在旁边做深蹲,一举两得。
二、 分餐制—别让猫咪抢光碗
啥玩意儿? 把一天的食量拆成五小份每两小时投喂一次。这样既能刺激胃肠蠕动,又能让它们保持饱腹感,却不至于一次性吃太多导致脂肪堆积。 我曾经一次性喂完一整袋干粮, 以为省事儿,后来啊猫咪吃到撑得打嗝,我的减肥计划也被迫暂停,主要原因是我得去买止咳糖浆安抚它。
实战经验:用闹钟提醒自己
手机闹钟设成“喂饭时间”, 每次响起都要站起来伸个懒腰,然后把碗端过去。 实锤。 这样不仅帮猫咪控制摄入量,也顺带让你多走几步路,对减肥大有裨益。
三、 挑选低卡高纤的零食
市面上有不少标榜“低热量”的猫零食,其实大多是用膨化技术做出来的空气感十足的东西。虽然热量低,但纤维含量高,可以帮助肠道蠕动,让脂肪更快被代谢掉。 我在一次减肥狂潮中, 把所有零食都换成了这种低卡零食,后来啊猫咪对我撒娇要我给它买真正的鸡肉干,我只能忍痛割爱——于是我们一起跑步去宠物店买鸡肉干,一举两得,太离谱了。。
