如何通过健康减肥方法，让我离瘦子更近一步？

哎，今天又胖了这日子没法过了

早上起来第一件事就是称重。那个数字，简直就像是在嘲笑我。为什么？为什么昨天只吃了一顿草，今天还是重了两斤？这世界是不是对我有什么误解？我觉得那个秤坏了肯定是坏了。我把它踢了一脚，它还在那里闪着红光，冷冰冰的。我的心都碎了真的碎了。那种感觉， 就像是你满心欢喜地去买再说说一块蛋糕，后来啊被前面的人买走了还当着你的面吃了一半，那种绝望，谁能懂，差点意思。？

镜子里的那个人是谁啊

站在镜子前，我不敢看。真的不敢看。那个腰上的肉，一层一层的，像什么？像米其林轮胎？不米其林轮胎都没这么圆润。我想哭，但是哭不出来主要原因是眼泪流下来也是咸的，会不会导致水肿？如果水肿了岂不是更胖？天哪，我连哭都不敢哭了。这就是胖子的悲哀吗？连悲伤都要考虑会不会长肉。我想起以前，我也瘦过真的，那时候穿衣服都好看，现在呢？穿什么都像是在套麻袋。那种挫败感，真的，像潮水一样涌上来把我淹没了，CPU你。。

我懵了。 有时候我就想，是不是老天爷在处罚我？处罚我以前太瘦了？还是处罚我小时候偷吃了邻居家的鸡？我想不通啊。我就想瘦下来哪怕瘦一点点，哪怕能塞进那条去年的牛仔裤里也好。可是现实总是那么骨感，比我的理想还要骨感。我的理想是骨感的，现实是丰满的，这反差，太大了。

那些年我踩过的坑，简直能填平太平洋

吃瓜。 说起减肥，我真的是一把辛酸泪。什么方法都试过真的。什么减肥药，那个拉肚子拉得我都要虚脱了坐在马桶上起不来感觉肠子都要拉出来了。后来啊呢？一停药，反弹得比弹簧还快，直接胖了十斤。十斤啊！那是十斤肉啊！我那时候真的想死的心都有了。还有那个什么减肥霜， 涂在身上火辣辣的，像是在烧肉，我都闻到自己身上的烤肉味了后来啊一点用都没有，除了把皮肤弄过敏了长了一身红疙瘩，又痒又痛。

最惨的是那个什么针灸减肥。扎得我浑身像刺猬一样，躺在床上动都不敢动。医生说这是在疏通经络，我怎么看都像是在受刑。