如何破解水肿型肥胖的成因？

哎，又是肿着醒来的一个早晨，这日子没法过了

简单来说... 真的，我都要崩溃了。每天早上闹钟一响，我迷迷糊糊地爬起来去洗手间，镜子里那个脸庞圆润、眼皮肿得像核桃一样的人到底是谁啊？这根本不是我！我捏了捏自己的脸，软软的，甚至按下去一个坑，半天弹不起来。那一刻，心里的绝望简直像潮水一样涌上来。我想哭，但是眼睛肿得只剩一条缝，连眼泪都流不出来。这就是所谓的“水肿型肥胖”吗？虽然很多人说医学上没有这个严谨的说法，但是对于我们这些深受其害的女孩这就是肥胖，这就是噩梦！

其实 人体约60%-70%都是水分，这些水分约2/3分布在细胞内，剩下的1/3在细胞外。前者被称为细胞内液，后者被称为细胞内液——哎，这里好像有点绕口，反正就是那些水在我们身体里跑来跑去。失调，打破细胞内液和细胞外液的平衡，导致细胞外液增加，形成水毒，从而引起全身或者局部浮肿。听起来是不是很可怕？我觉得我身体里就像装了一个坏掉的水龙头，水只进不出，这就说得通了。。

弯道超车。 记得上周，我约了闺蜜去逛街。我看中了一条特别紧身的牛仔裤，那是我的梦想啊。我兴冲冲地拿去试衣间，后来啊，卡在膝盖那里怎么都拉不上去。我憋红了脸，用力吸气，甚至跳了几下那条牛仔裤就像跟我作对一样，死死地卡在我的大腿上。再说说我只能尴尬地走出来跟店员说“这衣服尺码不对”。闺蜜看着我肿得像萝卜一样的腿，叹了口气说：“你这不是胖，你是肿。”虽然她在安慰我，但我心里更难受了。肿着也是胖啊！看起来就是胖墩墩的，谁会透过你肿胀的外表去看你轻盈的灵魂？

这不仅仅是胖， 这是“水毒”在作祟

　　我们要搞清楚一件事，注意水肿型肥胖的说法并不严谨,不是一种真正的肥胖,而是体内液体量过多所致。.医学上没有水肿型肥胖这种说法,肥胖是指脂肪沉积在皮下或者腹... 但是 管它呢，反正看起来就是胖！而且这种胖特别狡猾，它让你看起来比实际体重要重好几斤。