排毒养颜的方法，究竟应该根据个人体质来调整吗？

这该死的痘痘，到底是谁的错？

天哪，我真的要疯了。昨天照镜子的时候，我简直不敢相信那是我的脸。就在鼻子的旁边，一颗红肿的大痘痘，像是一颗随时会爆炸的火山。这让我想起了20岁以后如何快速消灭青春痘这个永恒的难题。那时候我们年轻，以为熬个夜吃顿火锅第二天就能恢复， 总的来说... 现在呢？稍微晚睡一点，皮肤就给你颜色看。痤疮能用排毒养颜胶囊吗？我以前试过白醋洗脸祛痘的方法， 还有那个盐水洗脸祛痘方法，不管有没有洗手不要摸脸，这些道理我都懂，可是为什么痘痘还是像雨后春笋一样冒出来？

准确地说... 这让我不得不思考一个深刻的问题，排毒养颜的方法，究竟应该根据个人体质来调整吗？这不仅仅是一个问题，这是我对抗岁月的战争啊。我记得以前看过盘龙云海排毒养颜胶囊有什么作用62014-04-22这个日期， 那时候我还年轻，对这种东西嗤之以鼻。盘龙云海排毒养颜胶囊的作用和副作用副作用较少，说明书上是这么写的。本药益气活血通便排毒用于气虚血瘀热毒内盛所致便秘痤疮颜面色斑。听起来很厉害对不对？但是服用时注意事项：服药期间忌食生冷辛辣油腻之物。这简直是要了我的命啊，让我怎么活？

别人的蜜糖， 你的砒霜

真的，我越来越觉得，将排毒等同于清热这其实是个误区。每个人的体质都是不一样的，身体情况也有所不同，别人适用的排毒养颜方式，并不一定适合自己。我有个闺蜜，叫小美，她就是那种怎么吃都不胖的类型。她天天喝凉茶，吃西瓜，皮肤好得发光。我也学她，后来啊呢？拉肚子拉到腿软，脸色蜡黄。这就是体质的差异啊！排毒养颜永不过时的方法，想要获得更好的排毒养颜效果，先说说还得了解自己的体质，根据自己的体质来调养。

只是小米性微寒，用它做药膳一般是取其偏性，针对特定的体质和症状进行调理。正如陆游说的：世人个人学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。你看，古人多聪明，喝粥就能成神仙。