肥胖难道不是正严重威胁着人类的健康吗？

我奶奶，她啊，以前可苗条了！年轻时候是村里公认的美人儿。后来嫁给爷爷，日子安稳了就慢慢地……圆润起来。一开始我们都说她“有福气”，后来她腿脚不好了开始喘气，这才意识到事情不对劲。医生说是肥胖引起的各种问题！这让我心里特别难受，为啥好日子过起来反而要跟健康过不去呢？

肥胖：一个被误解的“福报”？

很多人觉得有点肉乎乎才是健康的象征，特别是一些长辈。他们总说：“瘦的人没精神！”、“吃得饱穿得暖才是福！” 可这真的是对的吗？ 我跟你说啊，这绝对是个大大的误解！肥胖对身体至少有十大危害,内分泌方面,会造成内分泌功能紊乱,患糖尿病、高血脂风险明显增高。肥胖对人体健康有很大的影响,肥胖不仅影响人自身的美观还影响人的身心健康,肥胖对人类的危害甚大,是导致高血压、 糖尿病、冠心病、肿瘤的主要原因,肥胖程度越高对人的生命健康危害越大。全球每年因肥胖造成的直接和间接死亡达340万,成为仅次于吸烟的第二个可防范的致死性凶险因素，这事儿我可太有发言权了。。

我觉得应该不是这样的肥胖,虽然是有一点凶险,但也没有达到威胁世界的力量吧. 没错,人类的肥胖是对全世界的一个威胁,主要原因是肥胖本身就占用了很多的社会资源和医疗资源,对健康及其不利 。想想看，如果每个人都得花更多的钱去看病，谁来创造财富？谁来发展经济？

那些你可能不知道的“隐形”伤害

除了大家都知道的三高，肥胖还会引发一系列你意想不到的问题。比如说睡眠呼吸暂停综合征！我有个同事，睡觉呼噜震天响，白天总是打瞌睡。一检查才发现是脂肪堵住了气道！ 还有就是关节炎，体重越大，关节承受的压力就越大！ 甚至连某些癌症的发病率都会因为体重增加而上升，他急了。！

我的减肥血泪史

换位思考... 我曾经也是个“小肉球”， 最高峰的时候体重超过了150斤! 那时候真是各种尝试：节食、跑步、吃减肥药……后来啊呢？节食饿得我头昏眼花；跑步跑得我怀疑人生；减肥药吃得我肠胃全乱了！再说说一次尝试是跟着一个网红买了一套“魔鬼训练营”课程…后来啊一周下来差点没瘫痪！

为什么减肥总是失败？

后来我才明白啊， 减肥不是一蹴而就的事情! 最重要的是找到适合自己的方法! 而且要坚持下去! 你不能今天饿肚子明天放纵自己! 你不能指望一颗药丸就能解决所有问题! 要改变生活方式! .mp3 01:43 肥胖对人体健康有很大的影响， 闹笑话。 肥胖不仅影响人自身的美观还影响人的身心健康，肥胖对人类的危害甚大，是导致高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤的主要原因，肥胖程度越高对人的生命健康危害越大，拖进度。。

全球性的危机：一场沉默的海啸

肥胖症是一个全球性威胁——不仅威胁着健康与社会,而且威胁着全球经济. 费马金森报告指出，现在美国主要原因是和过度饮食有关的问题花费在医疗方面的费用已经超过了2万亿美元！什么概念？相当于一个中等国家一年的GDP! 而且这个数字还在不断上升! 世界卫生组织明确指出, 肥胖 是威胁全球健康的 定时炸弹 ,其流行程度已达到 流行病 级别. 它像一枚慢动作炸弹 ,悄然侵蚀着人类的健康基石.，大胆一点...