这7种超古怪饮食减肥秘诀，你敢尝试吗？

减肥啊，真是个永恒的话题！我跟你说为了瘦下来人类的脑洞真的是大开特开。什么奇怪的方法都有人试过。今天我就要分享7种，嗯……可以说是“奇葩”的减肥秘诀，看完你可能要惊掉下巴了。准备好了吗？深呼吸一口气，我们开始吧！

1. 纯蔬菜主义：饿到怀疑人生

我有个表妹， 小丽，就是被这个纯蔬菜主义给折磨得够呛。她信誓旦旦地说只要每天只吃蔬菜，就能像小仙女一样瘦成一道闪电。后来啊呢？天……她偷偷地跑去啃了半根香蕉！你说说这可悲啊，还行。！

三餐都只吃蔬菜，放弃其它食物，并维持6成饱肚。在饭后两小时会开始感到肚饿，然后在肚饿时以零食充饥。

后来我问她为啥没坚持下去？她说：“姐！我感觉自己像一只兔子！而且那种空虚感…简直要了我的命！” 确实啊，长期只吃蔬菜不仅营养不均衡，而且容易引起低血糖和贫血。想瘦身是好事儿，但也不能拿自己的健康开玩笑啊，你想...！

2. 食肉减肥法：野蛮人的快乐？

打脸。 这个方法听起来就让我有点瑟瑟发抖——纯肉食！没错，就是完全禁止淀粉和糖类，每天只吃肉和大量蔬菜。据说这个方法的原理是让身体进入“酮症”，迫使它燃烧脂肪来获取能量。

食肉减肥的理论是靠禁食淀粉质和甜食， 令血液中葡萄糖减低，从而刺激身体分解脂肪，提供热量，达到燃烧脂肪、减轻体重的目的。不过在燃烧脂肪的过程中،血液中的“丙酮”量增加及刺激排尿。所以一般减去的体重只有部分是脂肪،超过五成是多余的水分，整起来。。

体验感拉满。 我有个朋友老王就是个“肉食爱好者”，他尝试了这个方法一周左右。后来啊呢？上厕所次数比平时翻了一倍不止！而且主要原因是长期缺乏碳水化合物的补充,他整个人都变得暴躁易怒,跟个炸药桶似的。