如何通过6个方法将易胖体质转变为易瘦体质？

第一章：看着镜子里的自己，我真的想哭

你有没有过那种时刻？就是站在商场的试衣间里灯光惨白惨白的，照得你无处遁形。你手里拿着那条你梦寐以求的裙子，可是怎么拉也拉不上去，再说说只能尴尬地卡在腰上。那一刻，你的心里是不是像被针扎了一样？我就有过。真的，那种感觉太糟糕了。我看着镜子里那个臃肿的自己，眼泪差点就掉下来了。为什么？为什么别人吃炸鸡、喝奶茶，身材还是像筷子一样，而我连喝口水都像是在长肉？这世界太不公平了！

试着... 还有一些人喜欢熬夜,不进行饮食,这些生活,饮食的恶习都会导致脾脏的功能受损,从而使自己成了易胖的体质,易胖体质可能不是天生的,我们也能将自己的体质转变为易瘦体质的。.体质问题:有些人是天生的吃不胖,不管吃多少,也不用担心会发胖,这个主要是主要原因是他们体内的代谢有...学会这6个减肥细节,让你养成瘦子体质,瘦得比别人快学会这6个减肥细节,让你养成瘦子体质...

这东西... 我以前总觉得，这就是命。我爸妈都胖，我肯定也是胖子的命。但是后来我发现，其实不是这样的。真的，我发誓，这绝对不是命。这其实是一种叫做“易胖体质”的诅咒，但是这个诅咒是可以打破的！就像游戏里的封印一样，只要找到了对的咒语，就能解开。今天我就要把这些咒语告诉你们， 这6个方法，虽然听起来可能有点乱，有点像废话，但是只要你信了照着做了你就能从那个喝凉水都长肉的倒霉蛋，变成怎么吃都不胖的幸运儿。

那个关于大拇指的秘密

据说我们只要观察自己的大拇指关节处以下,如果易...哎呀，这个说法我听得耳朵都起茧子了。以前我总是盯着自己的大拇指看，看来看去，除了看出那个关节有点粗，什么也没看出来。其实这些所谓的看相，都是心理作用。真正的改变，不是靠看手相，而是靠改变你的内环境。你的身体就像一个巨大的化工厂，如果里面的管道堵了机器坏了你吃进去的东西怎么能变成能量排出去呢？肯定只能变成肉堆在你的腰上、大腿上，让你看起来像个充气的气球。