为什么胖子还在吃，瘦子却保持苗条，他们到底是怎么做到的？

为什么胖子还在吃，瘦子却保持苗条，他们到底是怎么做到的？

这真是一个让人抓狂的问题，不是吗？每天早上醒来看着镜子里那层厚厚的肉，心里就在咆哮：为什么？为什么昨天晚上只吃了一点点水果，今天体重秤上的数字还是纹丝不动？而隔壁那个整天喝奶茶、吃炸鸡的小瘦子，腰细得像根筷子，这是何等的不公！胖子的生活 VS 瘦子的生活， 这不仅仅是体重的对比，简直是两个世界的物种差异。我们总是找借口，“我这个减不下来的，骨量大，骨头重。” 只是很多时候， 这些都是借口。 你是胖子还是瘦子， 都归因于你对生活习惯的选择， 选择多喝一杯奶茶，还是少吃一口蛋糕； 选择多加一勺油，还是少吃一顿夜宵； 胖子的生活 VS瘦子的生活 来看看你过的是哪一种，火候不够。。

丰盛的晚饭 VS 适量的晚饭：一场关于意志力的战争

何必呢？ 天色一黑，胖子的胃就开始叫嚣了。那种感觉，就像是有个黑洞在身体里必须填满才能安息。炸鸡、烤串、汉堡包，这些高热量的恶魔在脑海里跳舞。油脂的香气，碳水的快乐，多巴胺疯狂分泌，让人根本无法抗拒。我们告诉自己，今天工作太累了要奖励自己。后来啊呢？这一顿下去，就是几千大卡的热量炸弹。而瘦子呢？他们似乎对食物没有那种狂热的渴望。他们吃晚饭，就像是在完成一项任务，适量，清淡，甚至有点……可怜？

但是 你有没有想过开始暴饮暴食。 胖子：吃饭狼吞虎咽 瘦子：吃饭细嚼慢咽 胖子们狼吞虎咽式的吃饭方式可不是一日练就的。吃饭一直过快的话就会导致进食量大于身体的实际需求。说的简单点就是久而久之把胃给撑大了。人

有时候我在想，是不是我们的胃真的被撑大了？像个无底洞一样。每次去自助餐厅， 看着那些瘦子盘子里的一点点水果沙拉，再看看自己堆成山的烤肉，心里虽然有点羞愧，但手还是诚实地伸向了下一块牛排。这种行为，无异于……呃，养猪。 研究人员的想法是：与其讨论胖人如何减肥，不如研究瘦人是如何吃不胖的。