热恋中为何甜蜜越深体重越增？

当你开始一段甜蜜的恋情,他带给你很多舒适感和平安感,你满心愉悦.可是,糟糕的是,你的体重却开始急速飙升了。

致肥陷阱2 到各种餐厅、 Pub去尝新

恋爱初期，新鲜感爆棚，恨不得每一分每一秒都黏在一起嗯。而这种“形影不离”往往体现在各种美食的探索上。为了讨好对方，或者仅仅是为了体验浪漫氛围，你们会老是光顾各种餐厅、Pub，尝试新的口味。你说“吃货情侣”听起来多美好？可问题是这些地方的食物往往高油、高糖、高热量。精致的甜点、诱人的炸物、浓郁的奶酪…每一样都在悄无声息地堆积着脂肪。而且，在享受美食的一边，你可能会忽略了卡路里的摄入和运动的缺失，害...。

突破陷阱的妙点子是……

撒娇、 连哄带骗……请他陪你一起去运动，让他在健身俱乐部里看到活力十足的你或者，你们可以多选择户外运动，如一起去游泳、爬山、溜轮，比较有乐趣，对不爱运动的人时间也过得快些， 掉链子。 对身体健康也很有助益。一边， 一起做体能活动更容易看到对方性感的一面除了增加感情，还能使你们以一个全新的观点更欣赏彼此的身体。

不要总是想着“今天吃什么”、“明天去哪家餐厅”。尝试在家做饭吧！自己掌控食材和烹饪方式，可以更好地控制卡路里摄入。而且一起做饭本身就是一种浪漫的行为啊！还可以制定一个“健康饮食计划”，约定每周至少几次在家做饭。记住：厨房不仅仅是制造美味的地方，更是守护健康的堡垒，那必须的！！

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