如何通过明星都在用的动作瘦出小V脸？

一、 先说个奇怪的开场白

我刚从厨房跑出来手里还端着半杯没喝完的咖啡，咖啡渍儿已经渗进了衬衫袖口——这画面实在太像某个网红在直播做饭时突然被摄像头捕捉到的尴尬瞬间。别管我怎么说这正是“明星都在用的动作”里最容易被忽视的一环：随时随地把生活碎片塞进瘦脸计划，操作一波。。

1.1 洗脸时的小实验

先把温水和冷水交替倒在脸上， 就像把热闹的夜市和冰箱里的冷冻鸡翅混合一样——热水让血液嗖嗖跑，冷水让毛孔咔嚓闭合。关键是要不停换手 左手洗右边，右手洗左边，别忘了眉毛下面那点儿细碎肉肉，它们可是藏匿浮肿的大本营，有啥说啥...。

1.2 随手拍打耳下到下颚

先把手指伸进耳朵后面 那儿本来是听歌的好地方，现在改成。轻轻拍打到下颚，再往上滑动——如果感觉自己像在弹吉他， 蚌埠住了！ 那就对了。每次拍完记得笑一个“嘻嘻”，主要原因是笑容会让脸部肌肉松弛一点点，从而帮助脂肪偷偷溜走。

二、明星式“嘴巴大法”

有人说：“嘴巴张大点儿，就能让下巴变尖！”这话听起来像是童话里的巫师咒语， 但其实吧它有科学依据：张嘴运动可以拉伸颏部肌肉， 我是深有体会。 让原本柔软的小圆脸慢慢变成V字形。

2.1 “A·E·O”练习

一句话概括... 站在镜子前，大声喊出“A”“E”“O”。每个音都要保持十秒钟——如果你觉得自己像在唱卡拉OK，那就再坚持几秒。重复五遍后你会发现自己的下巴线条好像被隐形刀子削了一刀。

2.2 吹气球式鼓腮

找个气球，深吸一口气，然后猛吹进去。吹到气球快要裂开的那一刻停下来用力收紧嘴巴保持十秒钟。重复三次你会发现两颊的脂肪好像被风筝线牵走了，实际上...。

三、奇葩“手掌提拉法”

我可是吃过亏的。 这个动作据说是某位明星凌晨三点在化妆间偷学来的——她说：“我只想要一个可以随时打开的小抽屉。”于是她发明了手掌提拉法。