为什么我体重会逐渐增加，背后的原因究竟是什么？

站在秤上那一刻， 我的心都碎了

我算是看透了。 天哪，真的，我不骗你，今天早上我站在那个该死的体重秤上的时候，我简直不敢相信我的眼睛。那个数字，那个红色的数字，它怎么就跳上去了呢？昨天明明还不是这样的，或者前天？我也记不清了反正就是那种感觉，心里咯噔一下像是被什么东西狠狠地揪了一把。为什么我体重会逐渐增加，背后的原因究竟是什么？这个问题一直在我脑子里转啊转，像苍蝇一样赶不走。我明明没吃什么大鱼大肉啊，真的，我就吃了点家常便饭，怎么就胖了呢？这太不公平了真的太不公平了。

我就想不通，这到底是为什么。难道是水喝多了？还是空气里有脂肪？我看着镜子里的自己，感觉肚子上的肉又多了一圈，那种绝望感，真的，谁懂啊。我就想找个地方大哭一场， 我直接起飞。 可是哭又有什么用呢，哭完说不定还得喝点水，然后体重更重了。这日子没法过了。我就开始胡思乱想，是不是我身体里有什么东西坏了？还是说这就是命？

是不是我吃错了什么？那些该死的炸鸡和烤鸭

说起来我也不是那种特别自律的人。有时候晚上饿了真的忍不住就会点个外卖。炸鸡啊，烤鸭啊，那些油汪汪的东西，咬一口下去，满嘴流油，虽然心里有罪恶感，但是嘴巴真的很爽啊。可是爽归爽，这后果是不是太严重了点？体重突然增加通常是指短期内体重增长过快,出现此种情况可能与生活习惯不良,或患有库欣综合征、 肥胖症、甲状腺功能减退症等疾病有关。你看，网上是这么说的，我也看不懂那些什么综合征，但是我知道，肯定跟我吃的东西有关。

躺平。 我就想问问，为什么好吃的都是让人发胖的？那些青菜豆腐，吃了跟没吃一样，心里空落落的。可是那些肥肉、炸鸡、烤鸭等高热量食物，会导致脂肪在体内囤积，而出现体重突然增加。这道理我都懂，可是控制不住啊！这就像是一个魔咒，越想减肥越想吃，越吃越胖，越胖越想减肥，无限循环，简直是个死局。