月经期间有哪些减肥方法是不适宜使用的？

精神内耗。 哎呀，说起这个减肥啊，真的是一把辛酸泪，满纸都是荒唐言。谁不想瘦呢嗯？谁不想穿那个S码的小裙子在街上飘来飘去呢？可是啊，有些路，真的不能走，特别是在那几天那几天是什么日子？那是女孩子的“受难日”啊，是身体最脆弱、最需要呵护的时候，后来啊呢？有些人偏偏就要在这个时候搞事情，搞什么减肥，真的是不要命了。我就见过太多这样的例子了 听得我心惊肉跳的，今天我就得好好唠唠这个事儿，虽然我说话可能没什么逻辑，想到哪儿说到哪儿，但大家可一定要听进去啊，这都是血淋淋的教训。

先说说那个什么机械减肥吧，还有那个桑拿浴减肥，听起来是不是很高大上？好像躺一躺就能瘦，蒸一蒸脂肪就化了哪有那么好的事儿啊！还有那个石膏减肥、 石腊减肥，听着都吓人，把人裹得像个木乃伊似的，只露个鼻子眼儿在外面喘气，那能舒服吗？更别提什么手术减肥、 按摩减肥、电子减肥了五花八门的， 梳理梳理。 现在的科技发达是发达，但是用在歪门邪道上也是真厉害。当然啦， 最最最可怕的，还是药物减肥，这个真的是不可泛用，千万不能泛用，泛用就是滥用，就是拿自己的身体开玩笑。药物减肥是在以上理化减肥的基础……基础之上搞出来的东西， 虽然可能有点效果，但是那个副作用，真的是让人想想都后怕。

　　我就记得有这么一个故事，真的，不是瞎编的。后来啊这名病患者发现月经量马上减少许多， 血色也变暗;第二个月情况类似，甚至出现腹痛不适，整个人活力尽失。在没有用这类方法减肥前，这些女孩多半没有痛经病史，这样的代价，都是始料未及的。