为什么我的面部特征与这4种如此吻合，竟成了我容易发胖的根源？
天哪！照镜子的时候我差点崩溃了
你知道吗？就在昨天晚上， 我站在浴室那面有些模糊的镜子前，灯光昏暗，但我还是清晰地看到了自己那张圆润的脸，心里那个难受啊，简直无法用语言来形容这个。真的，那一刻我就在想，为什么我的面部特征与这4种如此吻合，竟成了我容易发胖的根源？这太不公平了！我明明吃得也不多， 或者说我自以为吃得不多，可是这脸，这肉，它就是赖着不走，像是一个甩不掉的影子，死死地黏在我的下巴上，我的颧骨上，甚至我的眼皮上也开始变得肿肿的。我真的很想哭，那种无力感，就像是被全世界抛弃了一样。
我想起了以前，那时候我多瘦啊，脸尖得能戳死人，可现在呢？唉，不提也罢。这种变化不是一天两天发生的，它就像是一场慢性病，悄无声息地侵蚀着我的自信。我翻来覆去睡不着， 脑子里全是那些关于减肥的失败经历， 算是吧... 那些健身房里的汗水，那些沙拉叶子的味道，再说说都变成了这一脸的肉。这到底是为什么？难道我就注定要做一个胖子吗？难道我的命运就写在这张脸上吗？
第一种特征：皮肤干燥、面色苍白，原来是甲状腺在作怪？
这种类型的人一般比较爱吃甜食，或是口味偏重，这就造成了身体及血液的酸碱值略微偏酸。你知道吗？面部特征可以暴露你肥胖的原因！类型一、皮肤干燥、面色苍白。看到这里的时候，我心里咯噔一下这不就是我吗？我的皮肤一直都很干，不管涂多少保湿霜，好像都锁不住水，脸色也总是白白的，没有血色，看起来病恹恹的。以前我还以为这是“白得美”，现在才知道，这可能是甲状腺功能低下的信号，我比较认同...！
反思一下。 肥胖理由:甲状腺功能低下。当甲状腺功能偏离正常的时候， 也就无法分泌适量的荷尔蒙来控制新陈代谢的过程了从而导致人体缺乏精力、肢体浮肿、体重增加，皮肤和头发也随之失去了应有的光泽。天哪，这解释太可怕了。我想起我那个邻居，叫她小芳吧，她就是这种脸色，总是喊累，走两步路就喘，原来根源在这里。她试过节食，后来啊饿得头晕眼花，体重也没掉多少，反而脸色更难看了。那时候我们都不懂，还笑话她懒，现在想想，她可能真的是生病了是身体里的那个小蝴蝶——甲状腺，罢工了。
放心去做... 这让我想起了一个故事，关于一个叫阿强的男人。阿强以前是个精神小伙，后来突然发福了特别是脸，肿得像个发面馒头。他到处求医问药，再说说才查出是甲状腺的问题。他跟我说那种感觉就像是被抽走了灵魂，每天只想躺着，连动一下手指都觉得累。所以啊， 如果你的脸也是这样干巴巴、白惨惨的，千万别盲目减肥，先去医院查查甲状腺吧，别像我一样，傻傻地饿着自己，后来啊把身体搞垮了肉还在。
那些年我们踩过的坑
真的，减肥这条路太坑了。我以前为了瘦，什么方法都试过。喝过那种苦得要命的减肥茶， 拉肚子拉到虚脱；也试过那种所谓的“苹果减肥法”，连续三天只吃苹果，饿得我看见路边的树都想啃两口。后来啊呢？体重是轻了几斤，可一恢复正常饮食，立马反弹，而且比以前更胖！特别是脸，感觉更松弛了肉都在往下坠。那时候我不懂，以为是自己意志力不够强，现在看来很可能是我的身体代谢出了问题，是甲状腺在跟我抗议呢。
第二种特征：皮肤容易长色斑和粉刺， 酸性体质的噩梦
再看看镜子里的自己，不仅脸大，脸上还总是有几颗消不掉的痘痘，下巴那里还有暗沉的色斑。这又是怎么回事？原来这第二种特征也中招了！皮肤容易长色斑和粉刺，肥胖理由:PH不平衡。这种类型的人一般比较爱吃甜食，或是口味偏重， 我开心到飞起。 这就造成了身体及血液的酸碱值略微偏酸。而酸性食物产生的毒素会导致皮肤毛孔堵塞、 油脂不平衡，这就好像一栋大楼里面如果水管中流动的水比较清澈，水管就不容易堵塞；相反，如果水比较浓稠、混浊，就特别容易堵塞了。
这个比喻太形象了听得我直点头。我就是一个甜食控，奶茶、蛋糕、巧克力，这些都是我的命根子。心情不好的时候吃一块巧克力，瞬间感觉世界都美好了。可是这些甜蜜的负担，再说说都变成了我脸上的痘痘和肚子上的赘肉。你知道吗？那种毒素堆积在身体里的感觉，真的很糟糕，整个人都感觉油腻腻的，连呼吸都觉得不顺畅，不忍卒读。。
我有个同事，叫丽丽，她特别爱吃辣，无辣不欢，每顿饭都要红油滚滚的。她的脸虽然红润，但是总是油光满面的，痘痘也是一波接一波。她跟我说 她觉得自己身体里就像有一团火，烧得她难受，又忍不住想吃凉的、甜的来压一压，后来啊就是恶性循环。她试过各种祛痘产品，贵的便宜的都用了脸还是那样。后来有个老中医跟她说这是体内酸碱失衡，是“吃”出来的病。她不信，继续吃，后来啊现在体重飙升，脸也肿了看着比实际年龄老了十岁。
那个关于陈桂林的奇怪联想
说到这里 我突然想起了一个电影情节，虽然有点扯，但不知道为什么脑子里就冒出来了。陈桂林从一名被通缉的罪犯转变成正义感的英雄#我的观影报告 #电影解说 #一剪到底 #周处除三害0次播放。你看，连电影里的人都要经历一番磨难才能重生，我们减肥是不是也是一场“除三害”的过程？这“三害”就是甜食、懒惰和坏情绪啊！陈桂林要除掉那三个害虫，才能找到自我，我们要除掉身上的肥肉，才能找回那个瘦瘦的自己。虽然这个比喻有点怪，但真的，那种想要改变命运的迫切心情，是一样的。
究竟是什么原因导致的肥胖?从脸部4个特征可以判断!对照自查， 于2020年10月25日上线，由李医生课堂上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。李医生课堂21万粉丝·1688视频关注究竟是什么原因导致的肥胖?从脸部4个特征可...你看， 一言难尽。 连李医生都在讲这个事情，说明这真的不是空穴来风。我那天刷视频刷到这个的时候，简直像发现了新大陆一样，赶紧拿小本本记下来。原来我的脸早就把秘密都告诉我了是我自己太笨，一直没看懂。
第三种特征：基因的诅咒，全家都是大圆脸？
有些基因会让我们更容易储存脂肪,特别是在面部,或在体型肥胖时表现出更加明显的倾向.所以呢,如果你的父母或祖父母有面部肥胖的问题,那么你也很...这段话看得我心里拔凉拔凉的。基因，这可是个硬伤啊。我想起了我妈妈，她就是个典型的圆脸，虽然不胖，但脸就是肉肉的。我爸爸也是下巴那里有点双下巴的影子。完了完了这是家族遗传，这是命中注定啊，掉链子。！
每次家庭聚会，看着那一桌子圆脸亲戚，我就知道，我逃不掉了。小时候奶奶还捏着我的脸说这脸有福气，以后肯定是个有福气的人。现在看来这福气全是肉啊！ 太虐了。 这种基因的力量太强大了 它就像是一个隐形的指挥棒，指挥着我身体里的每一个脂肪细胞，让它们往脸上跑，往肚子上跑，就是不往该去的地方跑。
补救一下。 我表妹也是 我们俩从小一起长大，她吃得比我还多，炸鸡、可乐从来不忌口，可是她就是不长肉！脸小得像个巴掌，气死我了。我就不一样了喝凉水都塞牙，呼吸空气都长肉。这难道就是命吗？难道基因真的决定了我们一生的身材吗？我不甘心啊，真的不甘心。可是看着镜子里的自己，那跟妈妈如出一辙的脸型，我又不得不信服。
那些关于遗传的无奈
想减肥,先说说你应该好好静心下来找找自己肥胖的原因。其实你的面部特征就可以暴露你肥胖的原因哦,这点很重要。只有在熟知肥胖的...... 这话说得轻巧，静心下来？我静下来只会更焦虑！我知道是遗传，可是我能怎么办？把基因换了吗？现在的科技好像还不行吧。有时候我就想，既然是遗传的，那是不是说明我减肥也没用？是不是说明我注定就要这样过一辈子？这种消极的想法一旦冒出来就像野草一样疯长，怎么压都压不住，这玩意儿...。
记得有一次去相亲，对方是个挺斯文的小伙子。我们聊得挺投机，可是后来他无意中说了一句：“你长得挺富态的，一看就好养活。”我当时心里就翻了个白眼，富态？不就是胖吗？好养活？不就是吃得多吗？虽然他可能没恶意，但在我听来就是讽刺。 C位出道。 回家后我大哭了一场，把冰箱里的冰淇淋全吃光了。你看，这就是恶性循环，主要原因是胖而伤心，主要原因是伤心而吃，主要原因是吃而更胖。基因给了我一张容易胖的脸，生活又给了我一颗容易受伤的心，这日子没法过了。
第四种特征：代谢减缓，脸部浮肿像发面
容易导致脂肪堆积。当身体代谢减缓时,面部的脂肪细胞可能会主要原因是整体代谢的情况而有所增加,从而使脸部发胖。比方说因为年龄增长,新陈代谢逐渐减缓,脸部的脂肪堆积会更加明显。 躺赢。 这段话简直就是我的真实写照啊！年龄，年龄，又是年龄！我今年刚过三十，感觉身体就像是一下子垮了。以前熬夜第二天还能精神抖擞，现在熬夜第二天脸肿得像猪头，眼袋都能挂住水桶。
脸部血液循环丰富,代谢产物容易堆积,如果整体代谢不畅,脸部皮肤和组织中的水分与脂肪代谢也容易受到影响,进而导致脸部发胖。你看，这解释多到位。我现在每天早上起来脸都是肿的，特别是眼皮和脸颊，按下去一个坑，半天弹不回来。这就是代谢慢，水分排不出去，垃圾毒素也排不出去，全堆在脸上了。
梳理梳理。 肚子 - 腹部的肌肉相对较少,在身体处于静止状态时,腹部器官的活动量小,能量消耗低,这使得腹部更容易储存多余的能量为脂肪。比方说长期久坐不动的人,腹部脂肪更容易堆积。 - 内脏脂肪的堆积也是肚子发胖的重要原因。不良的生活习惯和饮食结构可能导致内脏脂肪增多... 说到肚子，我更想哭了。我的肚子现在就像是个游泳圈，怎么藏都藏不住。以前穿紧身裤还能显出点腰身，现在穿宽松的衣服都像是在怀孕。久坐，真的是万恶之源。我每天坐在办公室里一坐就是八个小时除了上厕所和拿外卖，基本不动。屁股都坐扁了肚子也坐出来了。
久坐不动的悲惨生活
究竟是什么原因导致的肥胖?从脸部4个特征可以判断!对照自查,本视频由李医生课堂原创提供,14210次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜... 我又想起了这个视频， 归根结底。 李医生讲得真好。他说久坐不动会导致代谢变慢，代谢变慢就会发胖。这就像是一辆长期不动的车，发动机生锈了油路堵了想跑也跑不起来了。我的身体现在就是那辆生锈的车。
交学费了。 我试过定闹钟，每小时起来走动走动。可是工作一忙，就什么都忘了。等回过神来已经坐了三个小时了。而且，一坐下来脑子就不想动，身体也不想动，只想瘫在椅子上当个废人。下班回家也是累得只想躺在沙发上刷手机，连洗澡都要做半天心理建设。这种懒，是深入骨髓的懒，是代谢慢带来的懒。越不动越不想动，越不想动代谢越慢，越慢越胖。这简直就是一个无解的死循环。
一说到肥胖的原因， 很多人都会从饮食、运动方面说起
一说到肥胖的原因，很多人都会从饮食、运动方面说起，认为自己肥胖就是主要原因是吃的多、运动少，其实不仅是这些原因，最重要的原因还有身体健康上的，而这些致胖原因可以从脸上分辨出来！ 类型一：皮肤干燥、 面色发黄 肥胖原因：甲状腺功能低下 如果甲状腺功能降低时,会使机体的代谢水平下降,无法分解... 这段话我读了无数遍，每读一遍都有新的感悟。我们总是太简单粗暴地看待肥胖了觉得胖就是懒，胖就是馋。其实胖可能是一种病，是一种身体失衡的信号。
一言难尽。 所以皮肤容易长色斑和粉刺,特别是肥胖患者!.从脸部四个特征,看出你肥胖的原因到底是什么? 2019-06-06 17:20 一说到肥胖的原因,很多人都会... 你看， 连时间都记得这么清楚，2019年6月6日那时候我还没这么胖呢。那时候我还在天真地以为，只要我少吃点，我就能永远瘦下去。谁知道，几年过去了我不仅没瘦，还学会了各种找借口，各种自我安慰。
生活真的太难了。工作压力大，生活节奏快，我们不仅要应付老板的刁难，还要应付身体的背叛。脸上的每一个特征，都在无声地诉说着我们的身体故事。干燥的皮肤在喊救命，长斑的脸在抗议毒素，浮肿的眼袋在诉说疲惫，遗传的双下巴在展示基因的强大。我们怎么能忽视这些信号呢？我们怎么能只盯着体重秤上的数字，而不去听听身体的声音呢，没耳听。？
我的减肥血泪史
可以。 说多了都是泪啊。我记得有一次我下决心要减肥，报了一个很贵的健身班。教练特别凶，每天逼我做波比跳，逼我举铁。我练得浑身酸痛，下楼梯都要扶着扶手。坚持了一个月，体重掉了五斤，我高兴坏了。可是只要一停下来哪怕只是停了一个星期，那五斤肉就像是有灵性一样，全跑回来了还带回了三斤利息。我当时心态就崩了觉得老天爷在玩我。
动手。 还有一次我吃那种代餐粉，难喝得像是在喝泥浆。坚持了半个月，饿得我眼冒金星，看见路边的狗都想问它有没有吃的。后来啊呢？大姨妈不来了吓得我赶紧恢复正常饮食。然后体重就像坐火箭一样蹭蹭往上涨。从那以后我就不敢瞎折腾了。我开始反思，是不是我的方法不对？是不是我根本没找到自己发胖的根源？
公正地讲... 直到我看到了这些关于面部特征的文章，我才恍然大悟。原来我的脸早就告诉我答案了。我是甲状腺功能有点低下吗？我是酸性体质太严重了吗？我是基因太强大了吗？还是我代谢太慢了？或者，以上全是？天哪，想到这里我觉得自己简直就是一个行走的“肥胖综合体”。这可怎么办啊？
其实你的面部特征就可以暴露你肥胖的原因哦,这点很重要
其实你的面部特征就可以暴露你肥胖的原因哦,这点很重要.4种脸部特征,说明你的肥胖原因,所以爱美的MM日常要注意观察,发现这些特征后,及时采取方法防范肥胖的发生。.2.皮肤容易长色斑和粉刺肥胖理由:PH不平衡这种类型的人一般比较爱吃甜食,或是口味偏重,这就造成了身体及血液的酸碱值略微偏酸. 这段话简直就是我的座右铭， KTV你。 我要把它贴在镜子上，每天提醒自己。
可是知道了原因又怎样？怎么改呢？甲状腺问题要吃药，酸性体质要调整饮食，基因问题好像无解，代谢问题要多动。说起来容易做起来难啊！调整饮食，让我戒掉甜食，那还不如杀了我。多动，让我每天去跑步，我宁愿多睡会儿。吃药，我更是怕副作用。这真的是一个死局吗，我跪了。？
有时候我就想，算了胖就胖吧，胖着也挺好。至少冬天不冷，夏天有肉垫。可是 每当看到街上那些身材苗条的小姐姐，穿着漂亮的S码裙子，自信地走来走去，我心里还是充满了羡慕和嫉妒。我也想那样，我也想穿进那条我挂在衣柜里两年的那条牛仔裤。那条牛仔裤，就像是一个梦，一个遥不可及的梦，实际上...。
再说说的挣扎与希望
虽然说了这么多丧气话，但我心里还是有一点点小火苗在燃烧。我不想就这样认输。我不想我的下半生都在和肥肉做斗争。我想改变，哪怕一点点也好。也许，我可以从改善饮食开始， 地道。 少吃一口蛋糕，多喝一口水。也许，我可以从增加运动开始，每天多走几步路，少坐一会儿电梯。也许，我可以去医院看看医生，调理一下身体。
毕竟这4种特征虽然吻合，但也不是绝症。只要我肯努力，只要我找对方法，我相信，总有一天我能把脸上的这些“特征”给抹掉。我要让我的皮肤变得有光泽， 我舒服了。 不再干燥苍白；我要让我的痘痘消失，不再色斑满脸；我要对抗基因，让脸变小一圈；我要提高代谢，不再浮肿像猪头。
这注定是一场漫长的战争，一场没有硝烟的战争。敌人就是我自己，就是我的欲望，就是我的懒惰。但我准备好了我要像陈桂林除三害一样，除掉我身上的肥肉，除掉我脸上的特征，除掉那个自卑的自己。虽然很难，但我愿意试一试。为了那条牛仔裤，为了镜子里的那个自己，加油吧！哪怕再说说失败了至少我努力过不是吗，你没事吧？？
所以 如果你也像我一样，看着镜子里的脸发愁，不妨也仔细看看，你是不是也中了这4种特征？如果是别慌，别怕，我们一起面对。毕竟我们要活出自己的样子，虽然很难，但我们不能放弃。减肥，不仅仅是为了美，更是为了健康，为了那个更好的自己。你说对吗？