如何做到减肥不反弹，长期远离脂肪困扰？

现在可以选择吸脂的方式来将身体的多余脂肪抽取出去,达到减肥塑身的目的。吸脂手术可以有效减少受术者的自身脂肪量,而人在成年......，杀疯了！

还行。 成年以后 脂肪细胞就像是那群赖在你家不走的远房亲戚，数量基本固定了。你想想看，这多绝望啊！它们不走了它们就在那里安家落户，生儿育女，把你的腰围当成它们的后花园。我以前觉得，只要我饿一饿，它们就会离家出走，后来啊呢？它们只是缩水了 像泄了气的皮球，一旦你喝口水，吃口饭，它们又像充气一样鼓起来甚至比以前更嚣张，仿佛在嘲笑你：“小样，还想赶我走？没门！”

吸脂？那是个坑，别跳！

说到吸脂，我就想起我那个倒霉表姐。她叫阿芳，真的是个狠人。去年夏天热得人心慌，蝉在树上叫得人心烦意乱，那种声音，滋儿哇滋儿哇的，听得人脑仁疼。就在这种让人想裸奔的天气里阿芳居然去做了吸脂。 上手。 她躺在手术台上的时候，心里想的肯定是“出来就是仙女”，后来啊出来的时候像个包得像个木乃伊。她跟我说那感觉不像是减肥，像是被抢劫了一样，身体空荡荡的，又疼又麻。

可是呢？才过了不到半年，过年的时候再见她，好家伙，那肚子又鼓回来了甚至比以前还要圆润。她一边往嘴里塞红烧肉，一边含糊不清地跟我抱怨：“这技术不行啊，反弹了！”我当时就想把那盘肉端走。反弹？那叫反弹吗？那叫报复性回归！你的身体记得你以前有多贪吃，它怕你 饿着它，所以拼命地帮你储存能量。吸脂只是把房子拆了地基还在那里只要一下雨，泥巴一和，房子又盖起来了甚至盖成了别墅。

那些年我们踩过的减肥坑

心情复杂。 减肥这条路，真的是比西天取经还难。九九八十一难，每一难都是卡路里。我试过那种所谓的“苹果减肥法”，就是三天只吃苹果。天我看见路边的树都想啃两口。那种饿，不是肚子空空，是灵魂被掏空。走在街上，看谁都像馒头，看谁都想咬一口。

还有那个什么“过午不食”。我坚持了一周，后来啊每天晚上十点，我的胃就开始开演唱会，咕噜咕噜的声音大得连隔壁邻居都能听见。