为什么吃油多却不一定发胖,而运动少却容易发胖呢?
这到底是为啥子嘛?吃油多却不一定发胖,而运动少却容易发胖呢?
也许吧... 哎呀, 这个问题真的是困扰我好久了真的,就像窗外的知了一样,叫个不停,吵得人心烦意乱,但是又不得不去想。你说这世道公平吗?有的人,天天在那儿大鱼大肉,油汪汪的,看着都腻,可是人家就是不长肉,瘦得跟个猴儿似的。再看看我,喝凉水都塞牙,吃个馒头都觉得在长膘。这到底是为什么啊?难道真的是老天爷不开眼吗?还是说我们的身体构造根本就不一样?
盘它。 我记得小时候, 隔壁那个叫小芳的姑娘,她特别爱吃肥肉,就是那种红烧肉,油光发亮的,她一口一块,吃得满嘴流油,我当时就在旁边看着,心里那个馋啊,可是又不敢吃,主要原因是我妈说吃油多了会变成猪。后来啊呢?人家小芳到现在还是那么瘦,穿衣服特别好看,而我呢,天天吃青菜,还是像个气球一样。这真的让人很绝望,有时候我就想,是不是我的身体里住着一个专门吸收脂肪的妖怪?
其实吧, 吃油多不一定长胖按道理讲计算,油脂的热量高,吃多了更容易长胖.在体内以脂肪的形式积存下来,增加体重... 这道理谁都懂,可是现实往往就是这么打脸。你看那些四川人,哎呀妈呀,那菜里的油,简直不要钱一样,盆里漂着一层红油,看着都吓人。可是你去四川看看,满大街的妹子,一个个身材火辣,皮肤还白里透红。这到底是为什么?难道那油是假的?还是说四川的空气里有什么减肥的成分,没眼看。?
并且你光看四川人中午那顿吃好的去了没看见好多四川人早饭喜欢喝点稀粥就点泡菜。比如我,早上喜欢吃碗米粉,中午晚上要吃干饭炒菜,就比较发胖,我老婆早晚喜欢喝稀饭,就比较瘦。发胖最主要是靠的碳水化合物和糖分,主食吃太多才是发胖的主要原因。况且川菜是多油, 但是那油又不是都拿来吃,很多时候那是佐料,是调味的,再说说剩下的油都倒掉了根本没进肚子里。这就像我们生活里的很多烦恼,看着挺大,其实都是自己吓唬自己,真正落到头上的,没多少,行吧...。
那个叫菲尔普斯的传说 还有我的悲惨跑步史
原来小丑是我。
