如何通过找对技巧，即使疯狂吃也能成功减肥呢？

哎呀妈呀，减肥真的是太难了我都要疯了嗯！

抄近道。 你们知道吗？昨天晚上我站在镜子前面看着自己那个圆滚滚的肚子，我真的想哭。真的，眼泪都在眼眶里打转了。我想起以前我也能穿S码的衣服，那时候多风光啊，走在街上回头率老高了。可是现在呢？现在连呼吸都觉得胖！是不是很夸张？一点都不夸张！那种感觉就像是全世界都在嘲笑你，连路边的流浪猫看你的眼神都带着一种“你怎么这么胖”的鄙视。

扯后腿。 我发誓，我一定要瘦下来可是可是可是……我真的很饿啊！那种饿，就像是有一千只蚂蚁在胃里爬，抓心挠肝的，难受死了。每次看到别人吃炸鸡，那个香味飘过来我就觉得自己是个罪人，为什么要受这种罪？难道胖子就不配拥有快乐吗？不！我不服！我就要吃！我就要疯狂地吃！但是我又想瘦，这矛盾吗？不矛盾！只要找对技巧，真的，我发誓，只要找对技巧，你就算把天上的星星都吃下去，也能瘦成一道闪电！

所谓的“疯狂吃”， 其实是有套路的，别傻乎乎地往嘴里塞

很多人一听到“疯狂吃”这四个字，眼睛就亮了以为我是在教他们怎么暴饮暴食。错！大错特错！你们这些思想太凶险了！我说的疯狂吃，是有策略的，是有技巧的，是一种艺术！就像打仗一样，你不能光凭着一股蛮劲儿冲上去，你得有战术，得有谋略！你想啊， 如果你每天狂吃汉堡包、炸薯条、喝那种全是糖精的可乐，你别说减肥了你连明天的太阳都看不见了直接去医院躺着算了。所以听我说听我把话说完！我们要吃的“疯狂”，是指量的疯狂，而不是质的堕落！我们要把那些低热量的东西，吃得像山一样高！

比如说黄瓜。