晚上8点后进食真的会导致体重增加吗？

深夜的诅咒？还是我们心里的鬼？

哎，姐妹们，你们有没有过这种时候？就是夜深人静， 月亮都挂得老高了家里静悄悄的，只有你的肚子在“咕噜咕噜”地叫，那种声音，简直比恐怖片还吓人！这时候，你的脑子里是不是就开始有两个小人在打架？一个小人说：“吃吧吃吧，饿着多难受啊， 拉倒吧... 人生苦短，及时行乐嘛！”另一个小人却穿着白大褂，一脸严肃地指着墙上的钟说：“不行！你看现在几点了？都过八点了！过了八点吃东西，那就是在吃毒药，每一口都会变成你肚子上的游泳圈，每一口都会变成你明天上称时候的泪水！”

我以前就是那个被第二个小人吓得瑟瑟发抖的人。真的，不骗你们。那时候为了减肥，我简直到了魔怔的地步。每天晚上一到七点半，我就开始紧张，像是个即将上刑场的犯人，盯着时钟的秒针一圈一圈地转。只要指针一过“8”这个数字， 我就觉得自己必须进入一种“休眠”状态，连水都不敢多喝一口，生怕那点水分子在身体里捣乱， 最后强调一点。 第二天早上称重的时候多出个0.1公斤。那时候的我， 真的相信“晚上8点后进食真的会导致体重增加吗”这个问题的答案是肯定的，是绝对的，是毋庸置疑的！我觉得8点以后的食物都带着某种邪恶的魔法，只要一进嘴，就会立刻转化成那种怎么甩都甩不掉的顽固脂肪。

那些年， 我们一起流过的口水

记得有一次大概也是晚上九点多吧，我饿得实在受不了了。那天白天为了所谓的“排毒”，我就喝了几杯那个什么果蔬汁，绿得跟史莱克一样，难喝死了。到了晚上，我的胃就像是有个无底洞，空荡荡的风在里面回荡。我翻来覆去，睡不着，脑子里全是炸鸡、烧烤、麻辣烫的画面。那种感觉，真的太痛苦了就像是有几百只蚂蚁在啃噬你的心肝脾肺肾。 摆烂... 我爬起来打开冰箱，里面空空如也，只有半根不知道放了多久的黄瓜。我盯着那根黄瓜，就像盯着救命稻草，一边啃一边掉眼泪，心里想着：“为什么我要受这种罪？为什么别人可以大口吃肉，我却要在这里啃这根又冷又硬的黄瓜？”

一阵见血。 但是后来发生了一件事，彻底颠覆了我的世界观。