减肥女性为何会经历变胖的三个阶段？

第一章：绝望的开端与那该死的体重秤

天哪，你敢相信吗？当我 站上那个冰冷的体重秤时数字简直像是在嘲笑我！为什么？为什么减肥的女性总是要经历这种地狱般的折磨？这不仅仅是一个数字的问题，这是关于尊严的战争！我们总是以为减肥就是少吃多动，可是现实却狠狠地给了我们一巴掌。你知道吗，减肥是一个长期的过程，要打破自身的心理障碍，将减肥进行到底。这话说起来轻巧，做起来简直比登天还难，真香！！

我想起那天晚上， 我独自一人坐在沙发上，手里拿着那包被我藏起来的薯片，眼泪止不住地往下流。这不仅仅是主要原因是饥饿，更是主要原因是那种深深的无力感。很多女性主要原因是结婚，自己的饮食习惯变得和自己的丈夫一样，食欲也大增，这样体重自只是然变大。再说一个，结婚之后多数女性的业余生活是坐在沙发上看电视或者光盘，而不是像以前那样和朋友、同学外出活动。这就是生活啊，这就是残酷的现实，挽救一下。！

我们总是被各种信息轰炸， 什么“想养成易瘦体质先做好这五点，跟我一起变瘦变美”，什么“脾虚很常见，但了解它的人甚少”。这些视频播放量 95、 弹幕量 0、点赞数 1、投硬币枚数 0、 闹笑话。 收藏人数 0、转发人数 0，视频作者曹应老师，作者简介科普中医知识，调理身体健康。可是这些真的能帮到我们吗？我看未必！我们需要的不是这些冷冰冰的数据，而是真正的理解！

第一阶段：毕业离校——噩梦的起点

让我们把时间倒回去，回到那个阳光明媚却又暗藏杀机的夏天。毕业离校，这本该是人生的新起点，谁知道它竟然是我们身材走样的第一个陷阱！ 我晕... 凯莱博士曾经说过：“毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖凶险期，很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间。”

这简直就是在说我！想当年，我还在学校的时候，那是多么的青春活力，每天跑跑跳跳，怎么吃都不胖。可是呢？一旦离开了校园，一切都变了。工作压力像一座大山压得我喘不过气来。 我血槽空了。