吃得太快真的会导致体重增加吗？

日本女大学生的秘密与5.8千克的噩梦

　　日本近日发表一项针对女大学生健康的医学调查报告，证明用餐速度的快慢与胖瘦有关。调查以日本全国女大学生为对象。调查发现，自称进食快速的女生与自认用餐速度慢的女生，二者之间体重落差达5．8千克。5.8千克啊！你想想看，这是什么概念？这简直就是背着一个巨大的西瓜在生活，或者说是身上挂满了超市里的塑料袋，沉甸甸的，压得人喘不过气来。这不仅仅是一个数字，这是血淋淋的现实是每一个想要穿上S码裙子女孩的噩梦。我就曾经有过这样的经历， 站在镜子前，看着自己那主要原因是吃得太快而鼓起来的小肚子，心里那种绝望，简直无法用语言形容。那种感觉，就像是整个人都被气球充气了一样，飘飘然却又沉重无比。

最终的最终。 我们总是被教育吃饭要“细嚼慢咽”， 很多人并不当回事儿，觉得这是老掉牙的唠叨，是奶奶那一辈的人才会在意的小事。但是越来越多的研究表明，进食的速度和健康有着重要的联系。这可不是开玩笑的，这是科学！科学是不会骗人的，对吧？近年来医学界的一项研究后来啊表明——吃饭吃得太快不仅会导致体重增加，还会诱发心脏疾病。

心脏疾病啊朋友们，这可是要命的东西！所以请准备狼吞虎咽用餐的朋友们，注意进食速度，不要为了节省时间而损害身体健康。在这项研……究还没结束的时候，我就已经感到一阵后怕了。 我心态崩了。 想想看， 我们为了赶那几分钟的时间，为了多刷几个短视频，多看几集无聊的电视剧，竟然把自己的心脏和身体都搭进去了值得吗？真的值得吗？

来自网友的疑问与医生的警告

来自网友疑问：吃饭太快， 容易发胖，这是真的吗？这个问题在网络上被问了无数遍，就像是一个魔咒，缠绕在每一个吃货的心头。