中医认为哪些不良体质容易导致女生发胖？
说到女生发胖，很多人第一反应是“吃太多、运动太少”。其实在中医眼里体质才是根本。不同的体质像是隐藏的“定时炸弹”，一不小心就会让体重偷偷爬上去。下面就把那些“不良体质”扒个遍，让你看完以后不再只怪自己嘴巴大，归根结底。。
一、 水肿型肥胖——身体里装了个小水库
一、水肿型肥胖
核心提示：从中医论点来看，女生比较容易发胖是由于体质的问题，其中有3大类体质特别容易导致肥胖，大部分都与新陈代谢失调有关。
水肿型肥胖就是指体内的水份无法正常代谢， 造成水份过多囤积于体内，循环相对造成阻碍而形成肥胖。针对水肿型的胖美眉， 我直接好家伙。 只要消除水肿现象，就能改善肥胖问题，而说实在的会形成水肿身材与体内新陈代谢不良是息息相关的。
特征：偏好吃凉性、重口味食物;容易口干、分泌物多、下半身有水肿现象。
案例：小琳大学时天天喝奶茶，体重从55公斤飙到62公斤。她原以为是卡路里吃太多，后来啊去中医院检查后被诊断为“脾虚湿盛”。医生给她配了茯苓、 泽泻、薏苡仁三味药，加上每天坚持脚底按摩十分钟，一个月后她的脚踝明显瘦了两圈，称体重也掉了3公斤。
如何自救？
- 饮食上少盐少糖，多吃利尿蔬菜。
- 每天泡脚15分钟，用艾叶或生姜片提温度。
- 适度运动：快走30分钟+原地高抬腿20次一周三次即可。
二、 胃火旺型肥胖——胃里冒烟，你的衣服也在燃烧
二、胃火旺型肥胖
抄近道。 特征：容易有饿的感觉，有口臭、口干、嘴破、易长痘痘及便秘等问题。