为什么尝试了4个错误百出的减肥法，我还是瘦不下来？

　　说实话，站在镜子前面我已经把自己想象成一只被绳子拴住的鸽子——想飞却飞不起来。四个所谓的“神奇减肥法”像是四根绳子，把我拴得更紧，后来啊呢？体重秤上的数字像是顽皮的孩子，一直在和我玩躲猫猫。

一、 早餐换成“酵素鸡胸肉”——其实是酵素鸡胸肉罐头的味道

我直接好家伙。 早上七点半，我打开冰箱，看到那瓶标着“活酵素+低脂鸡胸”的饮料。它自称“激活代谢”，我却只感受到舌尖的苦涩和胃里的一阵咕噜声。于是我把整瓶倒进了咖啡里——这一步本身就已经违背了任何营养学常识。

后来啊呢？血糖像坐过山车一样，上上下下。我以为酵素可以帮我“一口吃掉脂肪”，后来啊却是“一口吃掉胃”，靠谱。。

更离谱的是 这种酵素据说在48℃以上就会死亡，可是我家那台微波炉每次加热都超过60℃，于是我喝下的根本不是酵素，而是被热死的“酶碎片”。这让我怀疑，是不是所有标着“活酶”的产品都已经提前放进了“死亡名单”，何不...。

二、 光靠“低卡速食”——快餐店的减肥套餐

　　朋友推荐我去某连锁快餐店买“低卡套餐”，号称只要两百卡就能满足一顿饭。于是我兴冲冲地点了一份“超轻蔬菜汉堡+无糖可乐”。当服务员把包装递给我的时候，我注意到包装袋上写着：“含有微量糖分”。

说到底。 我打开包装，里面竟然还有一块迷你薯条！别看它小，它的油脂密度简直可以直接填满我的血管。于是我把这块薯条塞进嘴里心里默念：“这是为了燃烧更多卡路里”。但其实吧，它只是让我的胃部产生了更强烈的饥饿感。

更糟糕的是 那份所谓的蔬菜汉堡里面竟然夹着一层厚厚的奶酪，奶酪里藏着大量饱和脂肪。我忍不住在心里喊：“这到底算不算‘低卡’？”答案显而易见：算不算，都已经不重要，主要原因是我已经把整个套餐吃完了，共勉。。

个人小插曲：午夜狂吃泡面

　　一夜之间， 我决定挑战自己：不吃正餐，只喝泡面。