胖子变瘦后，你体验过这10大好处了吗？

胖子变瘦后,身体和心理健康都会得到显著改善。好处: 改善身体健康状况:过重和肥胖与许多慢性疾病,如心血管... 哎呀， 说到这个我就想哭，真的想哭，你们不知道我以前那个样子，简直就是个球，不是个会呼吸的肉球，走起路来地动山摇，真的，我不夸张，那时候我觉得连路边的狗都在嘲笑我， 等着瞧。 那种眼神，那种充满了戏谑的眼神，刺痛了我的心，真的刺痛了。那时候我每天晚上都睡不着， 翻来覆去，床板都在嘎吱嘎吱响，好像在抗议我的体重，我就在想，难道我这一辈子就这样了吗？难道我就要做一个被脂肪淹没的废人吗？不我不甘心，我不甘心啊！

第一个好处：呼吸终于顺畅了不再像个破风箱

你们能想象那种感觉吗？就是稍微走两步，喘气像拉风箱一样，呼哧呼哧，呼哧呼哧，感觉喉咙里塞了一团棉花，堵得慌，真的堵得慌。以前我爬楼梯， 爬到三楼就得歇半天扶着扶手，心脏跳得像要蹦出来一样，咚咚咚，咚咚咚，我甚至能听到血液在血管里奔涌的声音，那种恐惧感，真的，太可怕了。我记得有一次 我去赶公交车，就差那么几步，我拼命跑，后来啊还没跑到车门边，我就感觉眼前一黑，差点晕过去，司机师傅看着我，那个眼神，啧啧，不想说了。

原来如此。 但是现在呢？哈哈，现在我可以一口气爬上六楼，脸不红气不喘，甚至还想再跑两圈。那种感觉，就像是把压在胸口多年的大石头终于搬走了空气是甜的，真的，空气是甜的！昨天我去爬山，看着那些还在半山腰喘粗气的人，我心里竟然有一种莫名的优越感，是不是很坏？但我就是忍不住想笑，想对着大山大喊一声：老子瘦下来了！那种畅快感，简直无法用语言形容，真的，只有经历过的人才懂。

就像是你憋在水里很久很久，终于浮出水面吸到了第一口氧气，那种重获新生的感觉，太美妙了。而且啊， 我发现我现在睡觉也不打呼噜了以前我老婆，哦不那时候还是女朋友，差点就要跟我分房睡，说我打呼噜像装修队施工，电钻一样响，现在呢，安静得像只猫，她都夸我变乖了嘿嘿。