中秋佳节如何避免暴饮暴食，轻松应对减肥急救？

那个圆圆的月亮挂在天上，就像我圆圆的肚子一样绝望

哎呀，又到了这个时候了。中秋节。真的是让人又爱又恨。爱的是那个月亮，圆圆满满的，看着就吉利，看着就让人想家，想团圆。恨的是什么呢？恨的是那个该死的月饼！还有那些满桌子的菜！真的是 每到这个时候，我就觉得自己像是一个即将奔赴刑场的战士，只不过我的敌人不是别人，是那些高热量的食物，是那些卡路里是那些该死的脂肪，观感极佳。！

它们就像是一群魔鬼，张牙舞爪地等着我去送死。你说这日子怎么过啊？明明想瘦成一道闪电，后来啊却胖成了一座球。这不仅仅是体重的增加，这是心灵的摧残啊！我想哭， 薅羊毛。 真的想哭。但是眼泪流不出来主要原因是水分流失了脸更干了。这都不重要，重要的是我该怎么在这个充满了诱惑的节日里活下去？怎么才能不让自己变成一个气球？

月饼是万恶之源，但我还是想吃

说到中秋节，怎么能不提月饼呢？那可是主角啊。但是你看看那个配料表，你看看那个热量！简直就是炸弹！一个五仁月饼下去，我这一周的跑步都白费了。真的是为什么要发明这么好吃又这么罪恶的东西？莲蓉蛋黄的，那个蛋黄，油滋滋的，咬一口，满嘴都是香，但是满脑子都是罪恶感。还有那个流心的，什么奶黄流心，看着就诱人，可是吃进去就是一坨坨的糖分和油脂，我是深有体会。。

只有我们这些在减肥线上挣扎的人才能懂吧。那种看着体重秤上的数字蹭蹭往上涨的恐惧，比看恐怖片还恐怖，我们一起...。

我的天哪，我写到这里都在咽口水。这可怎么办？这简直就是在考验我的意志力。可是我的意志力就像那薄薄的纸，一捅就破。每次我都告诉自己，就吃一口，就一小口。后来啊呢？ 一阵见血。 吃完一口想两口，吃完两口想整个。再说说包装纸都舔干净了。完了完了全完了。那种感觉，就像是失恋了一样难受，胃里是满足的，心里是崩溃的。这种矛盾感，谁能懂？

我的悲惨减肥史，血泪史啊

公正地讲... 说起减肥，我真的是一把辛酸泪。