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你中了哪些导致肥胖的致命陷阱？

哎，说起减肥这事儿，真是个无底洞呃！我阿姨，之前也是个苗条人儿，自从退休了在家天天好吃懒做，后来啊体重蹭蹭往上涨。她还跟我说反正退休了也没人管了想吃啥吃啥！后来啊现在行动都不利索了。看着她这样，我心里特别不是滋味。难道人老了就注定要变胖吗？