哪种体型减肥法最对症，能保证瘦下来呢？

肥胖也需要分很多种体型。有些人肥胖在减肥的时候就是特别的困难,但是有一些肥胖的人减肥就是特别的容易。出现这样的状况其实和......其实和命有关系吧，我有时候真的这么想。你看隔壁那个小张，天天吃炸鸡喝可乐，瘦得跟个猴精似的，我呢？我喝口凉水都长肉，这日子简直没法过了。昨天晚上我躺在床上，摸着自己肚子上的那一圈肉，心里那个气啊，真想拿剪刀给它剪下来。但是又不敢，怕疼，还怕流血。唉，说多了都是泪，试着...。

苹果型身材的悲哀：肚子大得像怀胎三月

先说说咱们得说说这个苹果型身材。啥叫苹果型？就是中间粗，两头细。胳膊腿可能还凑合，看着不胖，但是那个肚子，哎哟喂，大得吓人。我就属于这种，每次去买裤子，腰围合适了裤腿就长能拖地；裤腿合适了腰就紧得喘不上气。售货员总是那种眼神，似笑非笑的，说“姐，您试试这款大码的”，我当时就想把裤子甩她脸上。大码？我才不需要大码，梳理梳理。！

嗯，就这么回事儿。 这种苹果型肥胖，最烦人的就是内脏脂肪多。啥叫内脏脂肪？就是包裹在你肠子、肚子上的那层油。它不像皮下脂肪，捏起来软软的，它是硬邦邦的。这种胖最凶险，容易得高血压、糖尿病。我上次去体检，医生看着我的报告单，眉头皱得能夹死苍蝇，说：“小姑娘啊，你这肚子得减减了。”我心里想，我也想减啊，可是它不听话啊。

我记得有一次我坐公交车，有个老太太非要给我让座，说：“姑娘，你怀着几个月了？快坐快坐。”我当时脸都红到脖子根了我说：“大妈，我没怀孕，我就是胖。”全车人都看着我，那种尴尬，真想找个地缝钻进去。从那以后我再也不敢穿紧身衣了天天穿那种宽松的大T恤，希望能遮一遮，后来啊看起来更像个移动的水桶。

那个叫小红的邻居，气死我了

说到这个，我就不得不提我那个邻居小红。她也是苹果型，但是人家减肥成功了！怎么减的？人家说是跳绳。我也跟着跳啊，第一天跳了五百个，第二天腿都肿了下楼梯都得扶着扶手，像个残疾人似的。坚持了一周，上秤一称，重了两斤！两斤啊！我当时就把跳绳给扔了再也不跳了。