如何快速甩掉节后堆积的脂肪？

哎哟我的老腰啊，这年算是过完了肉也长完了！

换个赛道。 说实话，我现在真的不想上称。真的不敢上。那个数字，简直就是恐怖故事。大家都知道那句老话吧？“年节长10斤，开春忙减肥”。这哪里是忙减肥啊，这简直是忙得要命！春节过完了想必大家都在家海吃海喝，长胖了不少吧？我看着镜子里的自己，那个双下巴，简直了。那节后就要加快瘦身步伐，赶紧将体内堆积的脂肪，毒素全都排出体外。这话说起来容易，做起来难啊！

在假期里肥胖，其中一个原因是喝酒比较多。真的，那个酒局一个接一个，不喝不行啊。另一个原因就是在旅游过程中吃了许多高热量食物。你想想，旅游嘛，不就是吃吃吃？什么炸鸡、烤串、甜品，来者不拒。后来啊呢？在体内堆积了较多脂肪，导致体重增加。这体重增加的速度，比我的工资涨得还快。安排工作要循序渐进，这减肥也不能急，可是看着肚子上的游泳圈，谁能不急，我懵了。？

那个关于Bodytite的传说真的有用吗？

我昨天在网上瞎逛，看到了一个叫Bodytite的东西。说是采用RFAL专利技术， 双层加热三维紧肤，溶解脂肪的一边，对皮肤深层加热，刺激胶原蛋白及弹力纤维的增生重组。听起来好高大上啊。它可以针对面部、颈部、手……反正哪里胖打哪里。我就想，这玩意儿要是能把我肚子上的那一坨给溶了该多好。但是一看价格，算了我还是老老实实去跑步吧。这RFAL专利技术，听着像是什么黑科技，不知道会不会痛。而且，溶解脂肪的一边还能紧肤，这简直是懒人的福音。可是钱包不允许啊。咱们普通人，还是得靠自己的两条腿，开倒车。。

节后胖三斤自救指南！这可是血泪史！

PUA。 如何快速甩掉小肚腩大象腿？！这是个大问题。过年吃下去的肉，坚决不能变成腰上的膘！这是我的誓言。可是现实很骨感。只是欢欢喜喜的过了个年，猛然发现自己胖了一大圈？什么？还不止胖3斤？刚回到家的时候，终于可以吃到妈妈的菜了还是那样熟悉而适口的味道，感动得想哭。可是连续撒欢吃了几天之后... 脸胖、腿胖，哪里都胖。