装修风格如何影响食欲和瘦身效果呢？

装修风格真的能左右你的胃口吗？

我好了。 说起装修， 很多人只想到墙纸、地板、灯具，根本不把它和吃饭扯上关系。可是 你有没有想过当你坐在一间充满红色灯光的餐厅时那种嘴角不自觉上扬、手里的筷子像有磁铁一样被吸住的感觉？而当你把餐桌搬到一间蓝色的厨房， 手里的叉子却像失了魂，一口也咬不下去。哎呀，这到底是装修在作怪，还是我们自己的胃太调皮？

颜色的魔法——红、黄、蓝各有什么“秘密武器”

先说红色吧。红色是热情的代名词，也是血液的颜色。古人说“红光照面”，其实就是暗示红色会刺激血液循环， 让我们一起... 让人精神亢奋，食欲自然也跟着蹭蹭上涨。于是很多中式酒楼、火锅店都偏爱用红灯笼、红墙纸来装点。

再来点黄。黄色对应消化系统，特别是胆囊和胰腺。如果你在厨房里挂上一盏暖黄灯，或者在餐厅墙面刷成淡黄，那么胃液会更活跃，消化酶也会“嗖嗖”地工作。不过要小心别刷得太刺眼，否则会让人觉得像在晒太阳，胃部反而紧张，加油！。

蓝色则是另一番景象。蓝色被称为“抑制食欲”的颜色，主要原因是它能降低唾液分泌，让人感到口干舌燥，从而减少进食量。很多减肥咖啡馆、健身房的休息区都会选用浅蓝或淡绿来营造“清凉”氛围，我CPU干烧了。。

家具布局：怎么摆才能偷偷帮你瘦下来？

别以为只要改颜色就行了家具的摆放同样重要。比如把餐桌靠窗放置， 让自然光直射进来会让人产生“吃得少点， 算是吧... 好好享受阳光”的错觉；相反，如果餐桌背对墙壁，光线昏暗，就会让人忍不住往里塞更多菜。

还有一个小技巧：把高脚凳或吧台放在厨房与客厅之间，用来做“临时站立吃饭”。站着吃饭可以让胃部受到轻微压力，有研究显示站立进食比坐着更容易控制摄入量。

我持保留意见... 我有个朋友小李， 他去年决定减肥，于是把客厅改成北欧极简风——白墙+原木地板+灰色沙发，还特意买了一套蓝色陶瓷碗。他每天晚上坐在客厅里看剧，一边用那套蓝碗吃水果，一边喝低脂酸奶。