如何通过8个简单有效的方法打造上镜瓜子脸？
哎呀，我的脸怎么这么大啊！
天哪，真的是太烦人了！每天早上醒来照镜子，看到那个浮肿的大饼脸，心情瞬间就跌到了谷底。为什么别人的脸那么小，那么精致，像瓜子一样，而我却像刚出笼的馒头呢？我也想拥有那种上镜的小脸蛋啊！我也想在朋友圈发照片不用疯狂推脸修图啊！这难道就是命吗？不我不信命！我一定要改变，要我说...！
新闻汽车房产旅游时尚财经娱乐几个给力瘦脸小妙招快速拥有上镜瓜子脸 2015-03-01 16:36 新版《神雕侠侣》开播以来,小龙女陈妍希一直被网友吐...槽说脸圆，可是你看人家现在多瘦啊！这说明什么？说明只要努力，没有什么是不可能的！我们这些普通女孩，虽然没有明星的团队，但是我们有一颗想变美的心啊，我开心到飞起。！
第一个方法：找准穴位，狠狠地按！
拥有一张巴掌小脸是很多女孩儿的愿望，但是如何做才能达到良好的瘦脸效果？如何打造完美瓜子脸呢？下面的方法简单有效，让你通过简单的穴位按摩就能拥有一张完美瓜子脸。 说句可能得罪人的话... 1 颊车 位置：用力咬牙，在面颊侧面偏下的部位，肌肉收缩隆起。 功效：消除脸颊的浮肿，它可以有效的消除因摄取过多糖分而造成的肥胖。
我记得有一次我吃了一整块巧克力蛋糕，那个甜啊，简直是人间美味。但是吃完之后我就后悔了脸肿得像个猪头！这时候我就想起了这个穴位。我就用力咬牙，找到那个凸起的地方，然后拼命地按，按得我眼泪都快出来了。虽然很痛，但是为了美，这点痛算什么呢？步骤/方法颊车位置:用力咬牙,在面颊侧面偏下的部位,肌肉收缩隆起。.功效:消除脸颊的浮肿,它可以有效的消除因摄取过多糖分而造成的肥胖。. 真的， 大家一定要试试，虽然手会很酸，但是按完之后感觉脸部紧致了一点点，也许是我的心理作用吧，但是只要有一点点希望我都要坚持！
发型真的很重要！
等着瞧。 靠发型打造迷人瓜子脸是时尚人士的首选.养胃-简单实用的方法·.即使脸已经很小的明显、 模特在上镜时,还是希望自己的脸能够更加小巧精致. 所以说如果你按摩没效果，那就换个发型吧！这可是最简单的方法了不用动刀动枪，也不用流汗，只要找个好的理发师就行了。
适合脸型：长脸、 鹅蛋脸、倒三角形脸 发型二中分大卷打造魅惑瓜子脸 发型重点：中分长刘海、性感大卷 中分大卷 小编点评：中分卷发也是今年十分流行的发型，给人性感又失活力的感觉，中分刘海的长度保持中长度，内卷的效果，瘦脸效果明显。在头发中长度打造随性自然的弧度，头发更显柔美感。中分刘海不仅把脸蛋露出来 还延伸至脖子，让人感觉...
至于吗？ 我以前就是那种万年不变的齐刘海，显得脸特别短特别宽。后来我鼓起勇气去烫了个大波浪，哇，瞬间感觉脸小了一圈！虽然每次洗头都像是在打仗，吹头发吹得手都要断了但是为了美，这一切都是值得的。那种卷发披在肩上的感觉，真的觉得自己像个女神，虽然只有那么一瞬间。
第二个方法：这套对付包包脸的独门手法！
这套对付包包脸的独门手法,一招三式,简单易学,每晚睡前和起床后操练,不消七天,瓜子脸即现于眼前。.如何令面部的轮廓分明突出?上美容院做瘦面... 听起来是不是很神奇？七天就能变瓜子脸？我当时看到这个的时候，激动得差点从椅子上跳起来！
于是我就开始每天晚上睡前和起床后都做这套动作。天我想放弃。但是一想到七天之后就能变成瓜子脸，我又咬牙坚持了。后来啊呢？七天过去了我的脸还是那个脸，并没有变成瓜子脸。呜呜呜，是不是我练得不够认真？还是说我的脸太顽固了？但是不管怎么说按摩总比不按摩好，至少可以促进血液循环嘛，对吧，可不是吗！？
运动！
运动可以减肥,这是被大家公认的健康有效的方法.方脸变瓜子脸-好物集结,大牌汇聚,放心购!在线下单,退换无忧,快来选购吧!超多品牌,好物集结,放心买好物,尽在淘宝,淘你满意. 哎呀， 怎么又扯到购物上去了我这个人就是容易分心。还是说回运动吧，真香！。
运动打造完美脸型 运动可以减肥，这是被大家公认的健康有效的方法。而运动瘦脸也是具有一样的效果的。而且运动瘦脸是全方位的， 如果你的脸部主要原因是身体肥胖导致脸部肥肿，那可以多做一些比较剧烈的运费，比如跑步、打球、跳舞等，都是不错的选择，这种运动过后可以大量的排汗，有助于排除体内多余的水分，我懂了。。
我有个朋友叫小美，她原来是个120斤的胖妹，脸圆得像个大饼。后来她爱上了跑步，每天早上五点就起来跑五公里。不管是刮风下雨，还是大姨妈来了她都坚持跑。我看着都觉得累，但是她乐在其中。半年之后她瘦到了90斤，脸也变小了真的变成了瓜子脸！虽然她瘦得有点脱相了但是大家都夸她好看了。看来运动真的是王道啊！可是我太懒了跑个两百米我就喘得像条狗，这可怎么办呢？
第三个方法：冷热交替洗脸法
热水将毛孔打开， 然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。经常使用这个方法洗脸，能使你的脸部变得更加紧致，还能有效的促进脂肪加速燃烧。 资料：瘦脸小技巧：1、 运动法运动也可瘦脸，运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出。
这个方法听起来是不是很刺激？我也试过。冬天的时候，用冷水洗脸简直是在要命啊！那个水泼在脸上，感觉脸都要冻僵了。但是为了收缩毛孔，为了瘦脸，我豁出去了！我就一边哆嗦一边洗脸。洗完之后脸红扑扑的，不知道是冻的还是热的。虽然不知道有没有燃烧脂肪，但是至少精神了不少，不用喝咖啡都能清醒一整天，我是深有体会。。
那些可怕的手术方法
私信TA有面部按摩、 运动法、饮食法、沐浴法、饮茶、冷敷、吸脂手术、注射瘦脸针等方法可以帮助瘦成瓜子脸.经常使用这个方法洗脸,能使 在我看来... 你的脸部变得更加紧致,还能有效的促进脂肪加速燃烧. 吸脂手术 可以通过做磨骨手术或者削骨手术变成瓜子脸,这样能达到不错的治疗效果.
没法说。 说到手术，我就有点害怕。虽然磨骨削骨效果立竿见影，但是那是动骨头啊！万一失败了怎么办？万一脸歪了怎么办？听说还有风险会导致面瘫。想想都觉得可怕。还是算了吧，我宁愿脸大一点，也不愿意拿生命开玩笑。不过注射瘦脸针好像没那么可怕，很多明星都打。但是那个要一直打，停了就会反弹，而且价格也不便宜。对于我们这种工薪阶层还是有点吃不消啊。
第四个方法：DIY按摩手法
晃针对特定情况外 LINDA老师还指出，一些好习惯更是打造巴掌脸的有效途径。 4 第四步 DIY按摩 手指并拢， 将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位， 挽救一下。 则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩。除此之外每天洁面后轻拍脸部，不但有助于肌肤。
LINDA老师是谁？我不认识，但是听起来很厉害的样子。我就按照她说的做。每天洗脸的时候，就像是在揉面团一样，把我的脸揉过来揉过去。有时候用力过猛，把脸都搓红了。老公问我干嘛呢，我说我在瘦脸。他一脸嫌弃地说：“你那脸再瘦也瘦不到哪去。”气死我了！男人懂什么！我一定要瘦下来给他看，让他后悔刚才说的话，YYDS！！
美女的标准是什么？
美女的标准如下:小小的,椭圆的,精致的鹅蛋脸,俗称 瓜子脸 。.所以,只要瘦脸的方法正确,一定会有效,且无副作用。.如果是由于年龄增长所产生的松垮线条,或是年轻稍嫌浮胖的 婴儿肥 脸,以及因体重增减所引起脸部赘肉肥厚下垂等问题,都可通过打瘦脸针、面部吸脂,甚至下颌磨骨.，当冤大头了。
原来美女的标准就是瓜子脸啊。那我这种大圆脸岂不是永远成不了美女了？太伤心了！不过话说回来审美也是会变的。唐朝的时候还以胖为美呢，杨贵妃多胖啊，但是人家也是美女。为什么现在非要追求瘦成骷髅呢？虽然心里这么想，但是看到电视里那些女明星的小脸，还是忍不住羡慕嫉妒恨。唉，女人就是矛盾啊，最后强调一点。！
第五个方法：瘦脸瑜伽动作
瘦脸的瑜伽动作,除了可以瘦脸,还能抚平脸上的细纹,帮助塑造名模般的上镜小脸人.2.然后同样方法换右手顺时针画一个圈,然后双手搓热,掌心包住双眼片刻,再重复练习这个动作. 爱美MM都想拥有一个精致的小v脸,看起来精致又美丽,其实瘦脸不一定要通过手术来实现,从日常饮食下手,一样拥有精致小脸,快来看看.，上手。
什么鬼？ 瑜伽我也练过。跟着视频里的老师做，那些动作看起来很简单，做起来真的很难。特别是那个用舌头去顶上颚的动作，还要发出奇怪的声音。我在家里做的时候，被我妈看见了她以为我在发神经。我说我在练瑜伽瘦脸，她摇摇头走了嘴里还念叨着“这孩子疯了”。但是练完之后感觉脸部肌肉真的有点紧绷感，不知道是不是心理作用，反正坚持练总没坏处吧。
身材美，脸也要美！
身材美,是美,但是脸不美,就不是美了,让你拥有一个完美的瓜子脸,一起看看瘦脸有什么方法吧.除了以上针对特定情况外,LIN 谨记... DA老师还指出,在日常生活中,一些好习惯更是打造巴掌脸的有效途径.以上的步骤是不是很简单,你是不是也想试试,但是要坚持啊.
操作一波。 是啊，坚持才是最重要的。很多人都是三天打鱼两天晒网，包括我也是。今天兴致勃勃地买了一堆瘦脸工具，明天就扔在角落里吃灰了。这样怎么能瘦下来呢？我一定要改掉这个坏毛病！从今天开始，我要制定一个计划，每天按时按摩，按时运动，按时洗脸。我要把我的大饼脸练成瓜子脸！我要让所有看不起我的人都刮目相看！
第六个方法：饮食控制，少吃糖！
刚才提到了糖分，这里又要强调一下。真的，糖分是万恶之源啊！不仅让你发胖，还让你皮肤变差，脸变肿。我以前特别爱吃甜食，奶茶、蛋糕、巧克力，来者不拒。后来啊呢？身体胖了不说脸也肿得像个发面馒头。后来我下定决心戒糖。刚开始那几天简直是要了我的命，嘴里淡得没味，心情也特别烦躁，看谁都不顺眼。
但是坚持了一段时间之后我发现真的有效果！不仅体重轻了几斤，连脸都小了一圈！那种浮肿感消失了下颌线都清晰了。虽然有时候还是会忍不住偷吃一口， 给力。 但是总体上已经控制得很好了。所以姐妹们，如果你们想瘦脸，先从管住嘴开始吧！少吃点糖，多喝点水，你的脸会感谢你的。
如何瘦脸简单而实用呢？
如何瘦脸简单而实用呢,看那明星的巴掌脸着实好看,自己也快快练就吧!瘦脸方法一:1、冷热石瘦脸要点:是玄武石和香精油相结合的疗...... 这个冷热石听起来很高大上啊。我没试过但是感觉应该跟冷热洗脸差不多吧？就是用石头在脸上滚来滚去。我想象了一下那个画面感觉像是在擀饺子皮。哈哈，要是把脸擀平了那不就成了一张纸了吗？开个玩笑。不过这种SPA疗法应该挺舒服的，有机会的话我也想去体验一下就是不知道价格贵不贵。
第七个方法：保持良好的生活习惯
整一个... 除了上面说的那些具体的方法，平时的生活习惯也很重要。比如不要熬夜！熬夜真的会让人变丑，脸会变得蜡黄，还会浮肿。我有段时间天天熬夜追剧，后来啊第二天照镜子，简直不敢看那个鬼样子。黑眼圈重得像熊猫，脸肿得像猪头。从那以后我再也不敢熬夜了。每天晚上十一点准时上床睡觉，虽然有时候睡不着，但是闭目养神也是好的。
还有，不要用嘴呼吸！用嘴呼吸真的会让脸变丑，变成那种腺样体面容，下巴后缩，嘴巴突出。我小时候就喜欢用嘴呼吸，幸好我妈及时纠正了我，不然我现在肯定是个丑八怪。所以大家一定要注意啊，特别是家里有小孩子的，一定要让他们用鼻子呼吸，请大家务必...！
再说说的与碎碎念
说了这么多， 其实起来就是：按摩、运动、控制饮食、保持良好的生活习惯。这些道理大家都懂，但是真正能做到的又有几个呢？反正我是断断续续地在做。 真香！ 有时候看着镜子里自己那张依然圆润的脸，真的很想放弃。但是一想到那些拥有瓜子脸的美女，心里又燃起了一丝希望。
我跪了。 也许我永远也成不了那种超级大美女， 但是至少我可以让自己比现在更好一点，哪怕只是一点点。只要我不放弃，总有一天我会看到效果的。对吧？姐妹们，我们一起加油吧！为了我们的瓜子脸，为了我们的美丽，奋斗吧！哪怕过程很痛苦，哪怕要流汗流泪，只要再说说能变美，一切都值得！
哎呀，写了这么多，口都干了。我去喝杯水，顺便做个脸部按摩。希望明天早上起来我的脸能小那么一点点，哪怕只有一毫米， 是吧？ 我也心满意足了。大家也要加油哦！不要灰心，不要气馁，我们都是最棒的！瓜子脸在向我们招手呢！