17岁少女在减肥营猝死，这些事情你了解多少？

一、 那天的阳光像刀子一样刺眼

牛逼。 我记得那是个闷热的七月，空气里弥漫着烧焦的味道——不是烤肉，是那种被减肥营逼得喘不过气来的味道。张婉婷背着一个装满卡路里计算表的背包，像是要把自己的灵魂也给称重。

她走进沈阳格林豪森英派斯健身俱乐部的大门时 门口的花草已经枯萎，仿佛在嘲笑她的“瘦身梦”。旁边有个老大爷摇摇晃晃地说：“小姑娘， 我跟你交个底... 别光顾着减肥，记得吃饭啊！”她只回了句“嗯”，接着就被教练拉进了所谓的封闭式减肥训练营。

二、 所谓“专业”教练其实是保洁员

大家都以为教练是有资质的健身达人，后来啊第一天上课时一个穿着蓝色工作服、手里拎着扫帚的人站在讲台上，用极其严肃的口吻说：“今天我们要做的是‘极限燃脂’，先从蹲下去抓地板开始。”全场哄笑，却没人敢说话，嚯...。

大胆一点... 这位自称“教练”的保洁员每次喊口号都像在朗读《诗经》：“一二三四五六七八九十！”学员们跟着喊，却不知道自己到底在做什么。

三、 饮食计划：只剩下水和空气

营养师递给每个人一张纸，上面写着：“每日摄入热量不超过500千卡。”然后把纸撕成碎片扔进垃圾桶。大家只能喝白开水——如果水里还有一点点盐，那就是“高级盐”。

有一次 有人偷偷把一块巧克力藏进袜子里后来啊被教练发现后当场宣布：“这是一种‘心理负担’， 出道即巅峰。 必须立刻剥离！”于是全体学员一起把袜子脱下来把脚底朝天晾晒。

四、 训练强度：比拔河还刺激

内卷。 每天凌晨四点半起床，先跑两圈操场，然后直接冲进游泳池做“深潜”。教练说：“你们要学会在没有氧气的情况下燃烧脂肪。”于是大家在水里憋气，大约十秒后就呛出了水——但教练却鼓掌叫好。

还有一次“高强度跳绳挑战”，每个人必须连续跳500次不间断。后来啊只有两个人坚持到了第200次其余人主要原因是膝盖疼痛直接倒在地上， 开倒车。 被教练贴上了“自我牺牲奖”。