英国女孩如何通过狠减肥成功减掉200斤赘肉？

我叫艾米丽，来自英国一个默默无闻的小镇。说实话，我的人生前半段，简直就是一部悲喜剧。从小就胖，不是那种可爱的胖，是那种走路都喘气的胖。别跟我提什么“自信”， 没法说。 在我被同学叫做“鲸鱼”的时候，自信早就被海浪卷走了。小时候的梦想不是成为科学家或者艺术家，而是…能顺利穿上一件正常的连衣裙！真的，那是我最渴望的事情。

初次尝试：节食与崩溃

“西兰花地狱”

别怕... 第一次认真减肥是在高中。当时有个男生，哦，他叫亚历克斯，长得挺帅的，但是他只跟瘦女孩说话！为了亚历克斯，我开始了我的“西兰花地狱”。每天早上啃一堆西兰花，中午也是西兰花加水煮鸡胸肉，晚上…你猜对了！还是西兰花！我感觉自己快变成一棵西兰花了。后来啊呢？坚持了三天就崩溃了。晚上偷偷溜出去吃了一大盒冰淇淋和炸鸡。罪恶感爆棚的一边，体重也神奇地反弹了。

疯狂运动的代价

后来我又尝试了各种运动：跑步、 游泳、跳舞…总之只要能消耗热量的我都试了。但是我的身体好像对运动天生免疫一样，跑五分钟就气喘吁吁，游泳游两圈就感觉浑身没力气。 来一波... 更可怕的是运动后我总是饿得要命！然后就会暴饮暴食来安慰自己。“算了算了”我对自己说“反正我是个吃货。”

转折点：奶奶的秘方？

神秘的老药箱

有一天我在整理奶奶的遗物时发现了一个老旧的木质药箱。里面放着一些奇怪的草药和一本破旧的日记本。日记本里记录着奶奶年轻时的减肥方法——一种据说可以“平衡身体能量”的草药配方。 看好你哦！ 奶奶年轻的时候身材特别好啊！抱着试试看的心态，我开始按照日记本里的方法熬制草药茶。

效果惊人？还是安慰剂？

神奇的事情发生了！喝了半个月的草药茶后我竟然瘦了几斤！虽然几斤不算多，但至少给我带来了希望。当然啦，我也知道这很可能是安慰剂效应。 又爱又恨。