我是否中了这些常见肥胖原因的圈套？
整一个... 哎，说实话，我最近对着镜子里的自己发呆的时间越来越长了。不是那种欣赏型的发呆，是…绝望！感觉自己像个被吹胀的气球，随时都要爆炸。一直以为自己只是好吃懒做，但总觉得哪里不对劲。那些什么“多吃就胖”、“不运动就胖”的说法，真的那么绝对吗？难道我一直活在谎言里？想到这里心里堵得慌。
关于体重这件事儿， 先说说我的“悲惨”故事
栓Q了... 我叫小丽，今年32岁，是一名普通的办公室职员。从小到大都属于身材比较匀称的那种，吃嘛嘛香。大学毕业后开始工作，每天面对电脑，久坐不动。加上工作压力大，心情不好就想吃东西来安慰自己。后来啊…几年下来体重一路飙升！最夸张的时候涨了整整20斤！
那时候真是后悔死了！穿不下以前的衣服了走几步路就气喘吁吁的。最可怕的是…男朋友开始嫌弃我了！他说我变得太胖了、没以前好看了……心如刀绞啊！那段时间天天抱着冰淇淋哭。
那些被我们深信不疑的“真理”
后来痛定思痛，决定减肥！开始疯狂地节食、跑步、跳操……可是效果却不尽如人意。有时候甚至感觉越减越肥！真是让人崩溃，太顶了。！
我开始在网上搜索各种减肥攻略和资料。发现网上充斥着各种各样的说法：
- “吃晚饭后不要喝水！”
- “水果只能在上午吃！”
- “减肥期间绝对不能吃碳水！”
- “想要快速减肥就要多喝绿茶！”
白嫖。 当时的我简直是深信不疑啊！每天按照这些方法严格施行。