惊！难道未来最严重的致癌因素会是肥胖吗？

肥胖真的会抢走烟草的“风头”吗？

先说个奇怪的事儿， 我隔壁老王昨天跟我扯淡，说他那只三岁的小哈巴狗都比他胖，后来啊医生说这哈巴狗的体重已经逼近癌症的警戒线！我当时笑得差点把咖啡喷出来——可笑的是这笑声里竟然掺杂着一种莫名的恐惧感那个。我们常常觉得癌症是抽烟的人专属的“礼物”，可是现在越来越多的数据在提醒我们：肥胖这只“大象”正悄悄搬进了癌症的客厅，事实上...。

肥胖与癌症的“暧昧关系”到底有多暧昧？

先把数字摊开来——据某权威机构统计， 约33%的癌症患者体型偏胖；女性比男性更容易主要原因是肥胖而患上恶性肿瘤特别是乳腺癌、子宫内膜癌这些“看得见摸得着”的部位。还有研究指出，食道癌、胰腺癌、大肠癌、肾癌这些暗藏在体内深处的恶魔，都和体脂率有直接关联。

基本上... 别说我自己也曾经是“肥肉大王”。大学时期，我每天必吃两碗炸酱面加一杯奶茶，体重像坐火车一样一路狂奔。直到有一天我站在镜子前看到自己的脸颊被脂肪掏空，那种心疼简直比看到自己头发掉光还要凄凉。我决定开始减肥——后来啊第一天只跑了三百米就气喘吁吁，差点以为自己已经被肺癌盯上了。

减肥路上的血泪史：从“吃草”到“狂跑”

我第一次尝试低碳饮食的时候， 整个厨房像是被外星人入侵——所有蔬菜都被我无情切碎扔进锅里连番茄酱都不放，只剩下那几滴苦涩的橄榄油。我甚至把鸡胸肉当成主食， 嗯，就这么回事儿。 每天吃得像是要把自己的骨骼给煎熟似的。朋友们笑话我：“你这是要变成鸡吗？”我只能苦笑：“不我只是想让自己的细胞不再给癌细胞提供‘自助餐’。”

后来我又试了间歇性禁食——每隔一天只吃一顿饭。后来啊第二天早上醒来发现自己竟然在床上翻滚着喊：“救命啊！胃疼！”于是我决定回归更温和一点的方法：每天坚持快走半小时加上一小把坚果和水果。 蚌埠住了... 慢慢地，我发现体重开始下降，皮肤也变得紧致一些。

但别误会，这一路并不是顺风顺水。