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冬季为何容易发胖？如何有效避免冬季体重增加？

冬季发胖的奇怪原因　　先说个老掉牙的道理：天冷了 脑子里就会冒出“吃点热乎乎的”，于是手里端着锅盖鸡汤，嘴里咕噜咕噜地喝，胃口自然大开嗯。可是你知道吗？这背后还有一堆不太靠谱的“科学”。一、 寒冷刺激食欲——人体有个自带的温度调控器，气温一