有哪些最让人捧腹大笑的减肥方法能真正有效？

动手。 常常有人会说笑的没力气了 笑的肚子疼了而还有件事情最能说明你笑的很开心，那就是笑的皱纹都出来了。人在大笑的时候会有很多的肌肉参与运动， 特别是脸部的肌肉参与最多，从眉毛到下嘴唇之间的倒三角区域，是你在微笑时肌肉运动最强烈的地方，也是最容易长皱纹的地方。通过按摩脸部的方式可以减少皱纹的出现，而且还会帮助你减掉脸上的脂肪。

在小的时候难免会有一些让人捧腹大笑的趣事他们就像海边的扇贝每一个都记载了我们缤纷的童年我拿出百宝箱里最璀璨耀眼的一个和你们一起分享我五彩的童年生活记得去年的暑假我和爸爸妈妈一起到奶奶家去玩房子边上的一条清澈见底的小溪

动作1：看漫画

大体上... 每个人的一生要读很多的书，而第一次通过阅读让自己开心的那本书应该是漫画书。或许你已经记不起张乐平、 藤子不二雄、蔡志忠是谁了但是他们笔下的那些漫画人物你永远不会忘记，那时是主要原因是能拥有漫画而笑，主要原因是书中人物滑稽的外形而笑。除了专门的漫画书以外 杂志、报纸、电视等媒体都会有漫画的出现，内容和形式上都很生活化，如果看看漫画笑笑就能减肥的话，你还犹豫什么呢？

方便指数：★★★★★

发笑指数：★★★

动作2：听笑话

听笑话是最简单的让人发笑方式， 无论是在路上、车上，还是干家务的时候，只需要一个收音机或是MP3就可操作，或许笑话中的具体内容你已忘记了但是那个经典的包袱儿你不会忘记，甚至会成为你日常生活中的口头语。听听笑话能减肥，要是再说说笑话还会让你变得更幽默哦。

与陌生人交谈时, 和同事聚餐时, 俩人冷战时, 人们总是会说些笑话来缓和尴尬的气氛或是拉近彼此间的距离，记住...。

东方卫视《欢乐喜剧人》是东方卫视的一档综艺节目,从播出开始就受到了很多人的喜欢,而且国内很多有名的喜剧人,都曾经在这个舞台上,有过精彩的演出。 我直接好家伙。