为什么有些人似乎永远都减不了肥？

先来给你烤个羊排尝尝！腹君看得再说说一道防线都崩塌了！它们这么努力的去诠释自己，怎么可以忍心拒绝它们呢？是我作为面不够勾引人吗？还是这肉肉不够诱惑？动漫里更是把美食刻画得让人垂涎三尺， 打脸。 简直不要让人太满足了~ 所以为什么我们减不了肥？ 唯生活和美食不可辜负~ 而还在努力健身的你，就一饱眼福就够了！来组燃脂动作压压胃吧！注意不要利用惯性，发力时呼气！女生来做！

减肥的那些事儿：一个失败者自述

主要原因是根本就控制不住嘴， 也迈不开腿，所以怎么减的下去。我们小区有一个富婆，她一米五二左右吧，但是体重在一百六十斤左右，可以想像有多胖。我认识她大概有六年了 六年前她就开始喊着要减肥，并且我们每次在小区里聊天的时候，她都是站着不坐着，一边揉肚子，一边的原地扭腰，说是这相减肥。只是现在… 还是那个圆滚滚的富婆阿姨。她说：“唉… 人老了代谢慢了嘛！” 我想说：阿姨您那是享乐主义晚期啊！！

我的“奇葩”减肥史

我的人生简直就是一部失败的减肥史！小时候妈妈逼我吃各种补品，“你得长肉一点才好看！” 长大后社会逼我瘦一点，“你得苗条一点才找得到对象！” 后来啊呢？补品没吃出好身材，恋爱没找到对象！ 大学期间尝试过节食、 跑步、甚至还买过那种震动瘦身的带子… 效果嘛… 呵呵… 更可悲的是每次节食之后都会暴饮暴食！就像一个弹簧一样反弹得比之前还厉害，太水了。。

那些被忽略的原因

遗传因素：你不是一个人在战斗

很多人认为肥胖是自律的问题。但其实遗传因素的影响也不小。如果你的父母都是肥胖体型，那么你更容易发胖。 地道。 当然了遗传只是增加了风险，并不是绝对的命运。即使有遗传倾向，通过合理的饮食和运动仍然可以改善。

激素水平：看不见的小恶魔

激素水平失衡也会导致肥胖。比如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病都可能引起体重增加。 这事儿我得说道说道。