半年内通过吃肉减肥法能减掉15公斤吗?
镜子里的那个胖子是谁啊?
虽然身高只有173公分,但体重却有87.5公斤实在是胖了点。这话不是我说的,是那个该死的电子秤说的,还有那个总是嘲笑我的体检报告。每次站上去,那个数字都像是在对我翻白眼,仿佛在说:“嘿, 是个狼人。 伙计,你今天又吃多了吧?”我看着镜子里的自己,那一层层晃动的肉,心里真不是滋味。话说做了决定之后我便走上了漫漫的减肥之路。这路不好走,真的,比早高峰挤地铁还难走。
说白了... 我给自己定了个小目标,先在一个月内减脂15公斤。别笑,我知道这听起来像个疯子。主要原因是我知道一口不能吃个胖子,但一口也不能变成瘦子。而且目标这东西,定得太高,容易半途而废,而定得太低,又不大能见到效果。所以我们要量力而行, 不能像一无所有的王首富那样,定它个小目标先赚一个亿,咱们普通人,能减掉几斤肉就算几斤肉吧。但是心里那个小火苗,总是想着要是能像变魔术一样,一觉醒来瘦成一道光该多好。
那为什么选择肉类呢?主要原因是蛋白质在延长饱腹...哎呀,扯远了。其实是主要原因是我太爱吃了让我去吃草,我宁愿死。真的,那些沙拉叶子吃到嘴里感觉就像是在吃纸,一点幸福感都没有。人生在世, 累并充实着。 要是连口肉都吃不上,那还有什么意思?所以我就把目光投向了传说中的“吃肉减肥法”。听起来很美好对吧?大口吃肉,还能掉秤,这简直是天上掉馅饼的好事。但是这馅饼能不能砸中我,我心里也没底。
这到底是减肥还是自虐?
主要原因是条件不允许, 所以我想半年内自然减肥.私信TA有控制饮食、增加运动、改善生活习惯等多种方法可以帮助您在半年内减重15斤.你看,网上的人总是这么说说得轻巧。什么控制饮食,不就是饿肚子吗?什么增加运动,不就是累得像条狗吗?我试过真的试过。每天饿得头晕眼花,看见路边的树都想啃两口。后来啊呢?体重是掉了那是饿瘦的,一恢复饮食,立马像吹气球一样弹回来甚至比以前更胖。那种挫败感,真的让人想哭。
