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如何避开致胖原因，避免阻碍减肥成功步伐？

一， 压力过大 　　哎呀，说起减肥啊，那简直就是一场与自己内心的战争！你有没有觉得，每天都在跟自己的“小恶魔”斗智斗勇？ 压力啊，就是那个最可怕的“小恶魔”。 搞起来。 工作上的deadline、 生活中的琐事、甚至是一条没走通的马路……