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断食减肥法的原理是什么？为什么瘦下来有道理？

断食减肥法，这个听起来似乎很极端的方法，真的能帮我们瘦下来吗？ 深得我心。 它的原理又是什么呢？今天我们就来聊聊这个话题这个。断食减肥法的种类断食减肥法有很多种，不同的人有不同的做法。有些人选择清水断食，有些人则喜欢果菜汁断食，还有些人会采