为什么穿太紧的衣物反而会导致屁股变胖？
我跟你说这事儿啊，可不是随便说说。我阿姨，一个典型的梨形身材，年轻的时候特别喜欢穿紧身牛仔裤，后来啊呢？屁股是越来越大了！ 希望大家... 她还老抱怨说自己减肥没效果，真是让人哭笑不得。后来我才明白，有些时候，你以为的时尚，其实是在默默地毁掉你的身材。
肥胖原因1：长时间久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头， 坐久了屁股当然变得又宽又大啦！想想看啊，你一天到晚都像个泥塑一样坐在椅子上，臀部的肌肉得不到锻炼，血液循环也不好。时间长了脂肪就开始堆积起来了。而且啊，久坐还会导致盆骨前倾，让你的屁股看起来更大了！我有个同事小丽，以前身材还不错，自从换了现在这份需要长时间坐着的工作后屁股是日渐丰满……哎！真是令人唏嘘。
肥胖原因2：跷腿坐着， 一边悠哉一边胖
此刻，你可能正窝在沙发里跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪堆积,连肌肉都会僵硬！我妈就特别喜欢跷二郎腿…每次看到我都说：“哎呀舒服！” 但我知道她这样对身体不好啊，太硬核了。！
肥胖原因3：裤子尺寸不合
紧身牛仔裤、 束身内衣等紧身衣物,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着,都会让下身发胖.主要原因是太紧身的服装会阻碍腿部正常运动,还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉,同样影响血液循环,导致脂肪堆积.内裤如果太大,会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、 基本上... 外扩;而内裤太小或太紧,则会把肉肉挤出来,臀部变形在所难免! 我之前买了一条超好看的紧身牛仔裤,后来啊穿了一天下来感觉整个腰都快断了! 晚上回家腿都麻木了!
肥胖原因4：长时间站立
有些人主要原因是工作关系必须长时间站立,久而久之小腿肌肉变得非常结实,甚至影响美观.再说一个,运动方式不正确或是长时间站着造成萝卜腿或小腿浮肿. 我有个朋友在商场卖衣服的…每天都要站一整天…她跟我说她的腿真的特别粗! 她说她已经尝试了很多方法减肥了但是都没有效果!，造起来。
肥胖原因5：饮食高热量、重口味
大多数腿部肥胖者都不注意饮食.不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物.吃饱后又习惯坐着.慢慢的臀部及大腿就开始囤积脂肪.再说一个有 麻了... 些人嗜吃重口味的食物摄取过多的盐分也发生腿部浮肿. 我以前最喜欢吃炸鸡和奶茶了…后来啊体重蹭蹭地往上涨…现在想想真是后悔啊!
肥胖原因6： 雌激素 分泌紊乱 坏习惯让你胖
小丑竟是我自己。 让你散发女性魅力的雌激素是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、 乱服减肥药、意外怀孕等都会让雌激素分泌紊乱导致脂肪在腹部和大腿部位堆积 下半身越来越胖.
肥胖原因7：趿拉趿拉走路 小腿拼命胖
平时没时间运动走路上下班也可以健身但走路姿势不对 或鞋子穿得不对不仅减不了肥还可能变得更胖 甚至严重影响足部健康比如走路趿拉趿拉就完全无法燃烧腿部脂肪反而小腿会变得更粗壮，你猜怎么着？。
控制好饮食少吃高热量的食物做到低脂肪和高纤维相结合并多做瘦下半身减肥操以减去囤积的肥肉还有啊选择较清淡的饮食方式且多喝消水肿的茶饮再加强下半身穴位按摩。