瘦到恰到好处，难道不是最美的状态吗？

前言：瘦到恰到好处，真的能把人生拎成一根细绳吗？

说起“瘦”， 很多人脑子里立刻浮现出那种吃得像是风筝线一样轻飘飘、走路像是踩在棉花上的画面。可其实吧， 瘦到恰到好处并不是一个固定的数值，而是一种随时可能被生活的风吹得摇摇晃晃的状态。下面这篇文章， 我不想给你讲一套光鲜亮丽的减肥公式，只想把我自己那点儿乱七八糟、半吊子的减肥经历，像碎片一样散落在页面上，让你在阅读时不小心踩到几块“砖”。

1、 凌晨三点的冰箱灯光——我与“夜宵”之间的爱恨情仇

差点意思。 那天我正准备把手机闹钟调成早上五点起床去跑步，后来啊冰箱里那盏灯突然亮了起来。里面只有一盒已经过期的酸奶和两根已经变软的黄瓜。我伸手抓起酸奶，一口下去——味道像是把脚趾头放进了酱油罐。于是我决定：今晚不吃夜宵！后来啊半小时后我又站在厨房门口，对着空荡荡的碗碟自言自语：“你们怎么都不说话？”这段对话，被我记录下来挂在客厅墙上，以提醒自己：别再给自己找借口。

2、健身房里的奇葩教练——他真的懂“瘦”吗？

第一次去健身房，我遇到了一个自称“燃脂狂魔”的教练。他穿着荧光绿的紧身衣， 手里拿着一根比我腰还长的跳绳，对我说：“今天我们来做‘全身燃脂大法’，先从脚踝开始！”于是我站在跑步机上，脚踝抬得比眉毛还高，心里暗暗想：这到底是跑步还是在练芭蕾？教练忽然大喊：“加速！加速！让脂肪听见你的呼吸！”我只能拼命往前冲，却忘了带耳机，于是整个健身房都听见了我的喘气声。再说说我摔倒在垫子上，教练拍拍我的肩膀说：“没事，这叫‘自然掉脂’。