居家生活真的比外出聚餐更容易导致体重增加吗？

居家生活真的比外出聚餐更容易导致体重增加吗？

这真的是一个让人头秃的问题，太让人头秃了。你知道吗？有时候我就在想，这世界到底怎么了为什么我们连吃个饭都要这么小心翼翼？调查后来啊显示，在居家令的日子里我们成人平均每十天就增加超过半磅体重。这数据看着是不是很吓人？真的很吓人。研究人员分析了2020年2月1日和2020年6月1日之间采取的体...这数据就像一座大山压在我的胸口，让我喘不过气来。那时候我们都在干嘛？我们在家里 我们在沙发上，我们在床上，我们在厨房和客厅之间来回踱步，就像一只只被困在笼子里的仓鼠，不停地吃，不停地嚼，然后看着体重秤上的数字一点点往上爬，那种绝望感，真的，谁懂啊？

妈妈做的菜，真的是清淡吗？

客观地说... 妈妈和自己做菜比较清淡，也很少炸的辣的，一般是饭、面、粉、薯类。有时候会想要出门吃酸的辣的香的。觉得在外面吃比较没营养，饭量也差不多。饮料基本不喝。一…显示全部 ​ 关注者 3 被浏览 460 知乎用户 1 人赞同了该回答 在家。主要原因是身体发福受之父母…

看到这段话的时候，我心里五味杂陈。真的，妈妈做的菜，那是充满了爱的味道，但是这爱的味道里是不是也藏着卡路里的陷阱？我们总觉得家里的饭是平安的，是干净的，是健康的。可是你有没有想过正是主要原因是这种“平安感”，让我们放下了戒备？我们一碗接一碗地吃着那些饭、面、粉、薯类，以为只要不是炸鸡，不是麻辣火锅，就不会胖。可是碳水化合物啊！那是多少减肥人的噩梦！有时候，深夜里我躺在床上，肚子咕咕叫，脑子里全是外面那些酸的、辣的、香的刺激味道。那种渴望，就像蚂蚁在啃噬我的骨头。我觉得在外面吃比较没营养，饭量也差不多，饮料基本不喝。可是为什么我还是胖了？难道是主要原因是我想得太多，做得太少？

外出聚餐，油水的诱惑

划水。