梨型身材减肥攻略有效吗?你成功瘦身了吗?
梨型身材的痛,谁懂啊?真的是一把辛酸泪
我就想问问,这世界对梨型身材是不是有什么误解?每次去买裤子,那简直就是一场灾难。腰那里松得能塞进一个拳头,甚至有时候还能塞进两个鸡蛋,可是大腿那里呢?紧得要命,每次提裤子都像是在打仗,生怕稍微一用力,“嘶啦”一声,裤子就报废了。我就想问问,梨型身材减肥攻略有效吗?你成功瘦身了吗?反正我是没成功,或者说还在成功的路上徘徊,像个迷路的小鬼,找不到出口。看着镜子里自己上半身还算纤细,下半身却像个沉重的秤砣,心里那个苦啊,简直比黄连还苦,我给跪了。。
害... 昨天我去商场, 看中了一条特别好看的牛仔裤,版型是那种直筒的,我想着这下总该能穿进去了吧。后来啊呢,卡在大腿那里死活上不去。导购小姐姐还在旁边假惺惺地说:“亲,这裤子版型偏小,要不您试试大一码?”大一码?大一码腰那里就能塞进我的脑袋了!这种尴尬,谁能懂?真的是气得我当场就想回家把家里所有的零食都给扔了但是转念一想,扔了多可惜啊,那都是钱买的。于是我又灰溜溜地去买了一杯奶茶压压惊。你看,这就是我,一个意志力薄弱的梨型身材受害者。
运动减肥?跑断腿吧
那些专家,还有网上的各种攻略,都说得轻巧。运动减肥可以选择跑步或者是游泳,能够锻炼到腿部,促进腿部的脂肪燃烧,达到瘦腿的效果。听起来是不是很有道理? 实不相瞒... 是不是觉得只要跑起来就能变成超模?我信了我真的信了。我买了跑鞋,买了运动服,甚至还办了一张健身卡,发誓要瘦成一道闪电。
第一天跑步,我跑了不到五百米,肺都要炸了喉咙里全是血腥味,腿酸得像灌了铅。旁边那个大爷,看着都得有七十了吧,跑得比我还快,还回头看了我一眼,那眼神仿佛在说:“小姑娘,不行啊。”那一刻,我的自尊心受到了极大的打击。但是我想,但是需要长期坚持才能有效果。长期坚持?我都坚持三个月了除了腿上的肌肉变硬了摸起来像石头一样,脂肪好像还在那里嘲笑我,纹丝不动。每次跑完步,我都觉得自己像只刚上岸的海豹,气喘吁吁,狼狈不堪。
