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如何打造专属瘦子的健身计划，实现零赘肉身材？

我狂喜。 在这篇无厘头的「瘦子专属健身计划」里 我决定把所有常规的条条框框都撕碎，直接把思路像搅拌机一样甩进锅里来一锅乱炖。先说一句， 别看我这篇文章标题听起来像是高级营销文案，其实我写它的时候根本没查任何资料，只是随手翻了几页健身杂志，顺