瘦到恰到好处,难道不是最美的状态吗?
哎,最近老是刷到各种减肥成功的案例,看着那些对比图,真让人羡慕!可我总觉得…好像哪里不对劲嗯? 大家都疯狂追求“瘦”,仿佛瘦下来才是获得幸福的通行证。可我真的觉得,瘦到一定程度,反而失去了那种自然的、鲜活的美感。 功力不足。 想想以前的自己,虽然肚子上有点肉肉,胳膊上有点线条不完美,但那时候的我开开心心、无忧无虑,吃嘛嘛香!现在呢?为了“美”,每天都在和油盐酱醋过不去,活得像个陀螺一样,累得精疲力尽。这真的是我想要的生活吗?
我的减肥血泪史:一场与自我的战争
初入减肥坑
说起我的减肥经历啊,那真是相当精彩。大概是大学的时候吧,那时候刚开始接触校园生活,也开始关注自己的外貌。看着周围那些身材苗条的女生们穿着漂亮的衣服在校园里晃悠,我心里就开始羡慕了。那时候的我属于微胖型身材,虽然不算特别胖,但确实没有那种纤细的感觉。于是乎,我毅然决然地踏上了减肥之路,踩个点。。
节食的黑暗时代
刚开始的时候我是采取节食的方法。每天只吃一些蔬菜和水果,有时候吃一点点米饭。刚开始效果还挺明显的,体重很快就下降了。可是没过多久我就开始感到身体虚弱无力、头晕眼花。更可怕的是我的胃口也变得越来越差了。那时候我才意识到节食这条路根本走不通。
运动的挣扎与坚持
后来我转而尝试运动减肥。每天跑步、跳绳、做仰卧起坐…一开始的时候我也是坚持了好几天可是很快我就感到枯燥乏味了。 累并充实着。 而且运动起来也很辛苦啊!每次都感觉自己快要崩溃了。再加上学校的学习压力也很大,我就慢慢地放弃了运动。
反弹的无奈与失落
佛系。
