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冬季赖床还能通过床上运动快速减肥吗？

一、 赖床与“床上运动”的荒诞传说冬天的早晨，总是像一只慵懒的猫，把你紧紧抱进被子里然后用“再睡五分钟”的甜言蜜语把闹钟狠狠敲碎。 YYDS！ 你说自己要减肥，却发现自己已经变成了被窝里的土豆。可是！有人竟然声称， 只要在床上做点儿“运动”