十个胖子九个虚，调理脾胃真的能根除肥胖吗？

正常情况下食物入胃经过初步消化，然后精微营养部分被脾带走，上输给肺。肺朝百脉，通过血液将精微润养五脏六腑。如果脾出现了问题，就会脾失去健运，营养物质全部堆积在身体内形成肥胖。要解决肥胖，一定要先健脾益气，改变阳虚。常见的中医药材有葛根、红曲、代代花等。

：别再相信那些“快速瘦身”的鬼话！

对，就这个意思。 我跟你说啊，减肥这事儿吧，真真儿的是个持久战！别看现在广告上那些“三天瘦十斤”、“一周变女神”的宣传，那都是骗人的！我有个表姐，就是被那些广告忽悠了买了多少减肥药、踩了多少坑……后来啊呢？钱没少花，身体都搞坏了不说体重反而还涨了！后来听一位老中医说她属于“十个胖子九个虚”，需要调理脾胃才能从根本上解决问题。哎呦喂！这听起来就跟老黄历一样嘛！可她一试……效果却出奇的好！

“十个胖子九个虚”：是真的吗？

踩个点。 说到这“十个胖子九个虚”，其实是有一定道理的。你可能觉得奇怪：肥胖不是吃太多了吗？怎么还会和“虚”扯上关系？其实啊，“虚”指的是身体的整体机能下降，特别是脾胃功能。我们都知道，脾胃是后天之本，是气血生化之源。如果脾胃功能不好，运化水湿的能力减弱了多余的水湿就会滞留在体内形成痰浊、湿气。而这些痰浊、湿气呢又会阻碍气血运行、影响新陈代谢… 后来啊就是脂肪越积越多。

我的减肥故事：从绝望到希望

说实话,我以前也是一个大胖子,从小到大就被“胖”这个标签困扰着.试过各种各样的减肥方法:节食、 跑步、吃减肥药... 后来啊每次都是半途而废,要么饿得头昏眼花,要么累得半死不活,要么就是吃了药拉肚子. 后来朋友推荐我去看了中医,医生说我就是典型的"十个胖子九个虚", 告诉我我的问题不在于吃得多,而在于吸收得太多了! 主要原因是我的脾胃功能太差了,导致食物中的营养无法充分吸收利用,全都变成了脂肪堆积起来.

中医调理：重在健脾益气

乱弹琴。