吃饭速度与肥胖之间是否存在某种关联呢？

有时候我就在想，这世界上的事情怎么就这么麻烦呢？你说吃饭，本来是一件多么快乐的事情，对吧？填饱肚子，满足口腹之欲，这是人类最原始的本能了。可是偏偏有人要来研究，偏偏有人要来告诉我们，你这样吃不对，你那样吃会胖。于是我就看到了这个标题，这个让我心里咯噔一下的吃饭速度与肥胖之间是否存在某种关联呢？这不仅仅是一个问题， 这简直就是一个诅咒，特别是对于像我这样，每天都在和体重秤上的数字做斗争的人这简直就是往伤口上撒盐。

我想起了我的朋友小美。小美是个特别可爱的姑娘，圆圆的脸蛋，笑起来眼睛眯成一条缝。她以前吃饭特别快，真的，那是真的快。每次我们聚餐，菜刚上桌，还没等大家拿起筷子，她已经风卷残云般地消灭了一半。那时候她总是说：“哎呀，我饿死了我饿死了。”然后就开始埋头苦吃。后来啊呢？后来啊就是她的体重像坐了火箭一样往上窜。 这东西... 她总是抱怨，说自己喝凉水都长肉，说自己体质有问题。可是 当她真的下定决心减肥，开始学着那些名媛一样，一小口一小口地抿着汤，每一口饭都嚼个几十下的时候，她真的瘦下来了。这难道是巧合吗？我不信。我觉得这里面一定有什么不可告人的秘密，或者说有什么科学道理在作祟。

那个该死的BMI和残酷的现实

说到肥胖，我们就不得不提那个让人闻风丧胆的指标——BMI。你知道BMI是什么吗？我以前不知道，后来为了减肥，我查了好多资料。BMI是将体重除以身高的平方所得的数值。听起来很简单，对吧？就是一个除法运算。可是这个数字，却能决定你是“苗条”还是“肥胖”。 换位思考... 通常以BMI＝25以上为肥胖标准。25，这就是一道分水岭。如一个人体重60kg，身高1.7m，其BMI就是20.8。看，20.8，这是一个多么完美的数字，多么让人羡慕的数字。可是对于我这个数字就像是天上的星星，可望而不可即。

我有时候会拿着计算器，一遍又一遍地算我的BMI。算出来的时候，我总是不敢相信，觉得是不是计算器坏了或者是我称重的时候衣服穿太多了。