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吃素减肥时，摄入量不足会不会反而损害健康呢？

哎呀，说到减肥这事儿，真是让人头疼又着迷！我有个表妹，小芳，那叫一个减肥路上的战士。她以前啊，体重那是真叫一个“丰满”，自己看着镜子都嫌弃。后来她下定决心要瘦下来听信了什么“素食减肥”的说法，直接就开始只吃蔬菜水果了。刚开始吧，她还乐呵呵的